ブログ ケトン体体質とは？原因と対策を徹底解説！
「ケトン体体質」という言葉、最近よく耳にする方も多いのではないでしょうか。ダイエットや健康に関心のある方なら、「ケトジェニックダイエット」という言葉と一緒に聞いたことがあるかもしれません。しかし、中には「ケトン体体質ってなんだか怖い...」...
かわじ ひろき
ブログ 
就労移行支援 専門職で差をつける！語学力（英語・中国語）があなたのキャリアを切り開く【就労移行支援鹿児島】
「専門的なスキルはあるけど、語学力には自信がない…」「語学力って、本当に仕事に役立つのだろうか？」もしあなたがそう感じているなら、それはとてももったいないことです。グローバル化が加速する現代において、専門スキルと語学力を掛け合わせることは、...
就労移行支援 障がいについて面接で話す際のポイントを解説します。【就労移行支援鹿児島】
障害について面接で話すのは、とても勇気のいることですよね。緊張してしまう気持ち、よくわかります。でも、安心してください。あなたの状況を前向きに捉え、面接官に適切に伝える方法があります。この記事では、あなたの悩みが少しでも軽くなるように、障害...
ブログ 食事制限も運動もしたのに痩せない理由とは？根本改善には「整体×パーソナルストレッチ」が鍵！
「食事制限も運動も頑張っているのに、どうして痩せないんだろう…」そんな悩みを抱えている方は少なくありません。努力が報われないと、モチベーションも下がってしまいますよね。実は、その原因は単なるカロリーオーバーや運動不足だけではないかもしれませ...
就労移行支援 障がいのある方がデザインスキルを身につけて、自分らしいキャリアを築くには？【就労移行支援鹿児島】
「絵を描くことや、ものづくりが好き」「クリエイティブな仕事に興味がある」そう思っていても、「自分にできるだろうか」「どんな仕事に繋がるんだろう」と不安に感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。このブログでは、就労移行支援事業所でDTPや...
ブログ 年齢やライフイベントを乗り越える！骨盤の歪みを整え理想のスタイルへ
こんなお悩みありませんか？「昔はもっとスタイルが良かったのに、最近は下腹がぽっこり」「お尻が横に広がって、昔のズボンが入らない」「結婚式までにキレイな姿勢になりたい」これらの悩み、実は骨盤の歪みが原因かもしれません。特に20代から30代の女...
ブログ 正しいフォームで腰痛知らず！運動初心者の30代男性が知るべき骨盤の歪みとセルフケア
こんなお悩みありませんか？「運動不足を解消したいけど、正しいフォームがわからず腰を痛めるのが怖い...」「昔から猫背気味で、姿勢の悪さが気になる...」「健康診断で運動を勧められたけど、何から始めればいいかわからない...」運動を始めたいと...
ひとりごと いろんなお店を調べて、どこで治療や美容の施術を受けようか迷っているあなたへ
新しいことに挑戦しようとするとき、多くの人が経験するのが「どこに行けばいいんだろう？」という悩みですよね。治療院、エステ、マッサージ店、リラクゼーションサロン…選択肢は数えきれないほどあります。インターネットで口コミを調べたり、お店のウェブ...
ブログ 見た目が気になる猫背・首が前に出る姿勢…20代男性の悩みの原因とセルフケアをご紹介
こんなお悩みありませんか？「学生時代から猫背が治らない...」「鏡を見ると首が前に出ていて老けて見える...」「デスクワークやスマホ操作で常に姿勢が気になる...」20代後半になり、体型の変化や見た目への意識が高まる中で、このようなお悩みを...
ブログ 膝の靭帯が伸びた！ギプス固定中の鍼治療って効果ある？【原因と対策を徹底解説】
こんにちは！今回は、膝の靭帯を痛めてしまい、ギプス固定中の方からよくいただく質問にお答えします。「膝の靭帯が伸びちゃってギプスしてるんだけど、鍼治療で早く治るって本当？」結論から言うと、ギプス固定中に安易に鍼治療を受けるのはお勧めできません...
ひとりごと 【身体の調子が悪い時】高カロリーなご褒美もいいけれど、腸の疲れを取った方が良いです。
んでみませんか？「今週は頑張ったな～」とか、「ちょっと身体が疲れてるな」って思うと、なんだか無性に高カロリーで高たんぱくなものが食べたくなりません？僕も「今日はとんかつにするぞ！」とか、「ラーメンだ！」ってなりますよ。この気持ち、すごくよく...
ブログ 慢性痛における「なんで？」は、ゴールのないマラソンのようなもの
慢性的な痛みに悩まされているとき、私たちはつい「なんでこんなに痛いんだろう？」「なんで良くならないんだろう？」と自問してしまいます。この「なんで？」という問いは、まるでゴールのないマラソンのようです。答えを求めて走り続けても、決して終点にた...