ブログ 【産後の骨盤矯正】女性のお悩み解決！骨盤の「開き」よりも「前傾」が重要だった！？
こんなお悩みありませんか？「産後から下っ腹がポッコリ...」「昔履いていたズボンが履けない...」「腰が反って姿勢が悪くなりがち...」産後、鏡を見てこんな風に感じていませんか？「産後の骨盤の開きが原因かな...」と思っている方も多いのでは...
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ブログ 40代男性向け：テニスでバックハンドを打つと腰が痛い…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「テニスのバックハンドを打つと腰にズキッと痛みが走る...」「練習のたびに腰の痛みが気になる...」「昔のように力強いショットが打てない...」テニスは全身を使うスポーツですが、特にバックハンドは、体の回転と体重移...
ブログ 見た目が気になる猫背・首が前に出る姿勢…20代男性の悩みの原因とセルフケアをご紹介
こんなお悩みありませんか？「学生時代から猫背が治らない...」「鏡を見ると首が前に出ていて老けて見える...」「デスクワークやスマホ操作で常に姿勢が気になる...」20代後半になり、体型の変化や見た目への意識が高まる中で、このようなお悩みを...
ブログ 足組みがあなたの姿勢を悪くする！？今日からできる改善策！
ソファに座っている時、椅子に座っている時、ついつい脚を組んでしまう…そんな癖はありませんか？実はその脚組み、あなたの姿勢を悪くし、体の不調を引き起こしているかもしれません。今回は、なぜ脚組みが姿勢に悪いのか、そして今日からできる改善策をご紹...
ブログ 骨盤の出っ張りや歪みがもたらす影響とチェック方法｜骨盤矯正・産後・О脚
骨盤の横が出っ張るようになった。骨盤の歪みで痩せにくくなったなど、骨盤の歪みに関するお悩みは尽きないものです。まず、骨盤矯正に来られるお客様のお悩みをざっと書き出してみました。骨盤矯正に来られる方のお悩み腰痛・肩こりが酷い。腰が痛くて、仰向...