ブログ 20代女性向け：生理前になると腰が重い・お腹が張る…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「生理前になると決まって腰が重くなる...」「下腹部がパンパンに張って苦しい...」「PMSの症状に毎月悩まされている...」20代のあなたは、仕事やプライベートで忙しい毎日を送っているかもしれません。そんな中、生...
ヘルニア
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腰の痛み Q、ランニングをしているけど、腰痛で困っています。20年経つヘルニアは治りますか？？
こんにちわ。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。昔からの腰痛がある方から、「20年前からヘルニア持ちなんです。」っていう事をお聞きします。腰痛が良くならないので、ヘルニア持ちになってしまっていると思われる方って少なくないんですね。そこで本日...
ブログ 【腰痛】腰椎椎間板ヘルニアと姿勢不良について
病院へ行くと、レントゲンを撮って「骨と骨の間が狭くなっていますね。」と言われることがあると思いますが、腰痛で悩んでいる方の多くに「腰椎椎間板ヘルニア」という病名があります。体が硬いからであったり、腰の凝りが酷いからであったりと言われる事があ...