腰痛と股関節の柔らかさ
柔道一家で相撲部出身の坂口君にこんな風に聞いてみました。
「そんな体重あるけど、腰痛くないの？」
すると、「腰は悪くないですね」との事。
彼の体重は、120kg。そんなに体重があるのに腰が痛くない。では、体重があるから腰が痛いんですよって、よく聞くけど、体重が全てではないって事ですよね？
体重があって腰が痛いって人と何が違うかを考えてみると、股関節の柔らかさと筋肉の多さだと思うんです。
そういえば、腰が痛い人が四股をとったら良くなったと聞く事もしばしば。
腰痛の人と関わる事が多いからこそ、改善してもらいたい
僕達も腰痛の人と向き合っている以上、腰痛を改善してもらいたい。でも、いつまでもマッサージするだけじゃ腰痛は改善は出来ない。
じゃぁ、僕達に出来る事って？と思った時に、運動を提供だよねーって思ったんです。
こんな人に参加してもらいたいです。
腰が痛い！
股関節の硬さをどうにかしたい！
お尻の筋肉をつけたい！
ヒップアップしたい！
下半身を柔らかくしたい！
四股を取ってみたいww
スポーツする人も、股関節の柔らかさとお尻の筋肉は大事なはず！身体の軸をしっかりしたいって方にもおススメです。
講師のご紹介
坂口 勝保（さかぐち かつやす）
柔道一家の相撲経験者
柔道３段・相撲２段の持ち主
相撲の四股を解りやすく、一般の方でも出来るように楽しく伝えられればと思っています。身体を柔らかくしたい人、筋肉を付けたい人、気軽にご来店ください。
詳細です。
毎週木曜日と土曜日の13時半から、やってます。
（第3土曜は除く。マットサイエンスの為）
場所はこちら
鹿児島市春山町1212-10
整骨院最幸院内です。
ご質問お問い合わせはこちら
099-278-2313
身体を改善したい、相撲が好きって方も気軽にお問い合わせ下さい。
でわまたー。
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