ブログ 産後の骨盤矯正：施術を受けているのに腰痛が取れない…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「産後骨盤矯正の施術を受けているけど、腰痛が良くならない...」「子どもを抱っこするたびに腰が痛い...」「朝起き上がるときに腰が重い...」出産を終え、育児を頑張るお母さんたち。産後の骨盤ケアとして骨盤矯正の施術...
腰の痛み
ブログ ブログ 40代女性向け：長時間座るとお尻が痛い・姿勢が気になる…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「長時間座っているとお尻の片側だけが痛くなる...」「猫背で姿勢が悪いと周りから指摘される...」「昔履けていたスカートが履けなくなった...」日々の生活の中で、このようなお悩みを感じていませんか？特に、在宅ワーク...
ブログ 30代ママ必見：産後の体型崩れ（ヒップ・太もも）と腰痛…その原因とセルフケアをご紹介
こんなお悩みありませんか？「産後、いくら頑張ってもヒップや太ももが元に戻らない...」「抱っこするたびに腰が痛くなる...」「鏡を見るたびに体型の変化に落ち込む...」出産という大仕事を終え、育児に奮闘する中で、このようなお悩みを抱える30...
ブログ 【もう我慢しないで！】慢性的な肩こり・腰痛の原因と、根本からラクになる方法
「朝起きたときから肩が重い…」「長時間座っていると腰がジンジンする…」そんな慢性的な肩こりや腰痛に、もう何年も悩まされていませんか？「どうせ治らないし…」と諦めてしまう前に、そのつらい症状の本当の原因を知り、根本から改善する方法を一緒に見て...
ブログ 30代男性向け：長時間のデスクワークで腰痛と肩こりが…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「朝から晩までパソコン作業...気がつくといつも猫背になっている...」「日を追うごとに腰痛と肩こりがひどくなる...」「ひどい時には頭痛まで...」日々の仕事に追われ、このような体の不調を感じていませんか？特に、...
ブログ 腰痛【腰椎椎間板ヘルニア】危険なストレッチで悪化！？やってはいけない対策と原因を解説
こんなお悩みありませんか？「腰が痛くて動くのがつらい...」「安静にしているのに足がしびれてきた...」「自分でストレッチをしてみたけど、かえって痛みが強くなった...」このようなお悩みを抱えていませんか？腰椎椎間板ヘルニアは、腰の痛みだけ...
ブログ 30代男性向け：野球の投球で腰に負担を感じる…その原因とパフォーマンス改善のためのセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「投げ終わった後にいつも腰が張っている...」「投球フォームが安定しない...」「以前よりも球速が落ちてきた気がする...」野球を愛する30代のあなた、このような体の不調やパフォーマンスの低下に悩んでいませんか？特...
ブログ 30代女性向け：慢性的な肩こり・首の痛みと反り腰…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「朝起きるとすでに肩や首が凝っている...」「姿勢を良くしようとしても腰が反ってつらい...」「長時間スマホを見ていると首が痛くて仕方ない...」日々の生活の中で、このようなお悩みを感じていませんか？特に、在宅ワー...
ブログ 脊柱管狭窄症の手術後にまた痛みを感じる…その原因と再発を防ぐための対策
こんなお悩みありませんか？「脊柱管狭窄症の手術をしたのに、また足のしびれや痛みが出てきた...」「もう一度手術をしないといけないの？と不安になる...」「手術は成功したはずなのに、なぜ...？」手術をすれば痛みから完全に解放されると思ってい...
ブログ 50代男性向け：長距離運転で腰痛や足のだるさ…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「長距離運転をすると腰が痛くなる...」「車から降りると片方の足だけがだるい...」「運転中、お尻がズレてしまう...」日々の生活で、このような体の不調を感じていませんか？特に、仕事やプライベートで車を運転する機会...
ブログ 50代男性向け：立ち仕事で膝と腰が痛い…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「一日中立ちっぱなしで、仕事が終わると膝がパンパンに...」「腰が常に重くて、朝起きるのがつらい...」「若い頃は平気だったのに、最近は体のあちこちが痛む...」立ち仕事がメインの50代男性の多くが、このような体の...
ブログ 40代男性向け：テニスでサーブを打つと腰が痛い…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「テニスのサーブを打つと腰に痛みが走る...」「練習のたびに腰が重くなり、パフォーマンスが落ちてしまう...」「昔のように力強いサーブが打てなくなった...」テニスを愛する40代のあなた。このようなお悩みを抱えてい...