ブログ 治療をしていて思う治っていくために必要な家族の協力の大切さ
以前書いたブログを読み直していまして、良さそうな記事がありましたので、少しだけ編集してご紹介します。こんにちは、ゆうき整骨院のかわじです。まずはお知らせです。南さつま市のゆうき整骨院では、整骨院の求人、併設して行なっている美容メニューでの求...
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ブログ 筋力が無いから、良くならないというのは本当なのか・・・。
こんにちは。早朝のランニングを始めたいのに、寒さに負けて布団から出れなくなっているゆうき整骨院の川路です。今日から、急激に寒くなりました。出勤しようとした頃の気温は2℃。寒さに負けず、ランニングをする方法があれば教えてください。さて、南さつ...
ブログ 走り幅跳びと三段跳びにおける太ももの痛みについて！原因と解決策をご紹介します。
走り幅跳びや三段跳びで、太ももに痛みを感じていませんか？ この痛み、パフォーマンスに影響するだけでなく、練習のモチベーションも下げてしまいますよね。太ももの痛みは、筋肉の使いすぎや疲労が原因と考えがちですが、実は身体の歪みや骨盤の位置が深く...
ブログ 怪我をした時の治療は、自身の体を見直すきっかけにもなる。
こんにちは。風が強い時に、お店前にノボリを出すか毎回迷ってしまっている川路です。子供達は、今日もスポーツを頑張っている事でしょう。そして、怪我をする頻度も増えているかもしれません。というのも、スポーツを本格的にする事は、ある意味、怪我をする...
ブログ 【ニュースレター】なぜ肩こりになるの？／勝手に紹介！ここが好きだよ♡南薩地区
ブログ 腰痛で老化現象と言われるについて
腰痛でも老化ですねと言われる事が少なからずあります。この老化というのは、どの様な事を言っているのかを考えてみましょう。一般的に、50歳くらいから増える腰痛の病名に、脊柱管狭窄症があります。一方で、若いうちからある腰痛の病名には、椎間板ヘルニ...
ブログ 【自宅でトレーニング】足が攣る人の予防体操
こんにちは。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。足が攣る人の予防体操をアップしました。
ブログ 【求人のこと】苦手な事をやるより、得意な事を仕事に
人には、長所と短所があります。もう少し具体的に言うと、得意な事と苦手な事。とはいえ、成長するには苦手を克服していくのも必要ではありますが、苦手を克服する為には結局、自分の意志や積み重ねでしかないんですよね。だったら、苦手な事をできる様になる...
ブログ 怪我をしたら、早めに治療やリハビリを取り入れましょう。
スポーツをしていると、怪我をすることがありますよね。本格的にスポーツをしていると尚更。怪我や痛みがあれば、1番は安静ですね。なぜかというと、炎症が治り、組織の修復をする期間まで待てば、自己治癒力で治るからです。だったら、何故治療やリハビリを...
ブログ セラピストとして、未経験からのスタートでも、最速で自信を持てるようになる方法
セラピストといえば、リンパマッサージ、エステ、揉みほぐしなど、色々な業種があります。職業安定所の研修でリンパマッサージの講習もあるようで、研修を受けて興味を持ち、セラピストの道を目指す人もいるようです。3ヶ月とか、半年とか、時間をかけて勉強...