ブログ 筋肉を付けるために,運動をしたけど痛くなるを説明します。
こんにちは。ゆうき整骨院の川路です。膝が痛い方ですと、筋肉を付けましょうと言われることがありませんか？筋肉を付けようと運動をした結果、怪我に繋がるというのは、良く起こります。他にもスクワットをしたら、膝が痛くなった。腹筋をしたら、腰が痛くな...
かわじ ひろき
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ブログ 【足関節捻挫】成長期で気をつけておきたい捻挫について┃スポーツ外傷
こんにちは。ゆうき整骨院の川路です。夏に向けて、スポーツも本格的になり、怪我をする子供達が増えてきています。今回は、スポーツでの怪我の中でも、1番多い足関節捻挫について書いています。成長期で気を付けておきたい捻挫成長期は、これから身長が伸び...
ブログ 朝起きた時に体が痛いのは、体力が落ちているから｜腰痛
こんにちは。ゆうき整骨院の川路です。寝ている時に痛む時や朝起きた時に体が痛むのは体力が落ちているからなんです。そんな事を、感じさせられた事を自分の体験と共にご紹介しています。先日、お客さまの職場で、笠沙の野間池漁港にお邪魔させてもらいました...
ブログ 【腰痛】そのコルセット、悪い姿勢で着けていませんか？
こんにちは。ゆうき整骨院の川路です。腰が痛かったり、仕事上で腰に負担がかかる方ですと、コルセットを常備している事が多いです。その一方、正しくコルセットを付けている方が非常に少なく、ほぼ皆さん間違った付け方をしています。道具は、正しく使わない...
ブログ 成長痛？【ひざ痛】スポーツで走ったり、ジャンプをする時の膝の痛みについて｜スポーツ障害
こんにちは。ゆうき整骨院の川路です。バスケットボールや陸上で、ジャンプや走るときに膝が痛いと悩まれて、中学生が来院されました。病院や治療院でも、ジャンパー膝です、ランニング膝ですねと言われることもあると思います。そこで、診断されて終わりでは...
ブログ 【成長期の腰痛】マッサージをしても変わらない腰の痛みについて｜スポーツ障害
こんにちは。ゆうき整骨院の川路です。スポーツをしている学生さんで、1週間前から腰痛があるとの事で来院されました。部活をしていると、腰痛に悩まされる事もありますよね。今回は、腰やその周りの痛みを感じる箇所にマッサージをしてみて痛みを確認してみ...
飯 【鹿児島市谷山】超カタで博多ラーメンを食べたくなったから”ラーメン暖暮”でリフトオフ！
こんにちは、川路です。先日ですね、長崎県は佐世保市に行ってきたんですよ。で、やっぱりラーメンを食べるじゃないですか？知らんけど・・・。あっち方面って、なんとなくカタメンってイメージがあると思うんです。でもね、柔らかい麺の文化なんですって。だ...
飯 【長崎県佐世保市】飲み帰りのお客さんが次々に入ってくる”お栄さん”でラーメンとちゃんぽんをリフトオフ！！
こんにちは、川路です。各県に行った時に、ご当地の食べ物を食べるのも楽しみのひとつ。今回は、子供とハウステンボスへの旅行をしてきましたが、車を走らせ夜中に到着しまして、その理由がラーメンを食べる事だったのはココだけの話。前日から、ネットでポチ...
ブログ 【求人のこと】解らない出来ないは悪いことじゃないよ
何回、同じ事を聞くの？メモ取ってるのに全然覚えないじゃない。いつになったら出来るようになるの？こんな風に言われると、キツくないですか？もちろんね、仕事なので、出来るようになる必要はありますよ。でもさ、注意している時間があるならさ、フォローし...
ブログ 打撲【施術例】山道で転び下腿部を打撲 #腫れ #内出血
こんにちは。ゆうき整骨院（南さつま市加世田）の川路です。今回、肉離れの怪我をされた方の施術をさせて戴きました。こちらの記事では、その時の状況と気を付けておきたい事、施術内容を書いています。山道で転び打撲に山まで筍を取りに行っていて、その山道...
ブログ 【ブログ】ゴミのポイ捨て
こんにちは。川路です。あなたの何かしらの敷地内に、ゴミが捨てられていたら、どう感じますか？捨てんなよ！とかですかね？僕は捨てて欲しいとは思いませんが、捨てんなよとも思いません。ただただ、あーゴミ箱に捨てるのが面倒くさかったんだなと‥。でね、...
リンパケア 【エステ】ハイパーナイフの20回目終了時点での経過。#痩身 #エステ #施術例 #南さつま市
今回は、inbody(体組成計)でのご紹介です。『間食と外食が増え1年間で10キロ近く増えてしまい、洋服も買い替えざるをえず恥ずかしい、、、。特にお腹をどうにかしたい、、。』このような悩みを持たれていまして、改善したいという事で、筋膜リリー...