ブログ 【夏風邪でダウン】夏バテ対策をしていますか？
こんにちは。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。お盆休み明けに当院の患者さんから、「夏風邪みたいな症状でダウンしているから、今日の施術はお休みさせてください…」という連絡が入りました。僕たちは、しっかりと『夏バテ』対策していますが、高齢の患...
かわじ ひろき
ブログ 
腰の痛み 今年の夏はぎっくり腰になりやすい？ぎっくり腰の前兆を聞いてみました。
こんにちわ。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。最近は、ぎっくり腰の人が増えています。原因は様々ですが、無意識の中、大した動きでない中で起こっているのは共通しているようです。ぎっくり腰も、前もって分かれば予防もできるのでしょうけど、あまりわ...
腰の痛み 寝る体勢を変えたら、朝の”腰が痛み”が改善されました。
こんにちわ。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。腰痛が癖になっている方って、思いのほかたくさんいらっしゃいます。・痛いので、コルセットを常備している方・痛み止めでなんとかこらえている方さまざまだと思います。今回は、“どうしても朝起きた時に痛...
ブログ 【成長期】子供の身長に影響するのは睡眠時間
子育て世代なら、子供の身長が高くなって欲しいって、願いますよね。寝る子は育つと言われているのに、早く起きなさいって言っていませんか？最近の子供は遅くまで起きているのに、早く起きなさい。と言って、子供の寝る時間を奪っていませんか？確かに、早く...
ブログ 【求人のこと】会社主催でのイベント毎をしない理由
会社主催のイベント毎をしない理由飲み会やレクレーションをする事で、仲も深まり団結力も上がるし、日頃のストレス発散にもなるかもしれません。ですが、現段階では、飲み会やレクレーション、誕生日会や差し入れなどの習慣を作らないようにしています。なぜ...
ブログ 施術後に伝えているセルフケアやストレッチで気を付けたいこと。
こんにちは。年々、体の不調が出てくるのですが、なかなか治りにくくなってきたゆうき整骨院の川路です。さて、南さつま市のゆうき整骨院では、整骨院の求人、併設して行なっている美容メニューでの求人をそれぞれ募集中です。鹿児島市の方で、アイリスト兼美...
飯 【セブン】銀座デリー監修のカシミールカレーが激辛で美味すぎた。
こんにちは、ゆうき整骨院のかわじです。昨日の夕方から何も食べず19時間、小腹を満たす為、お隣のセブンイレブンへ買い物に。カレーフェスタってのをやってまして、唯一激辛ですとの文言に目が惹かれまして、購入してきましたのが、こちら！【銀座デリー監...
YouTube 【テーピング】一人で出来る足関節捻挫のテーピング
YouTube 【テーピング】太もも（ハムストリングス）疲労回復｜リンパコレクションテーピング
ブログ 【足関節捻挫】早く治る人と1ヶ月近く治らない人の違い。
こんにちは。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。最近では、足関節の捻挫や肉離れなど、足に関連した怪我の方が多く来られます。怪我をした直後の方に限らず、捻挫をして1ヶ月ほど経つけど、痛みの取れない方と様々です。そこで、何故1ヶ月ほども経つのに...
ブログ 【ぶら下がり健康法】伸ばすと気持ち良いけど、肩が痛くなりました。
こんにちは。南さつま市のゆうき整骨院です。ゆうき整骨院に来院される方には、60歳以上の方もいらっしゃいます。その時に、『ぶら下がり健康法をしても良いか？』とご質問をいただきますので、今回は、ぶら下がり健康法について書いています。ぶら下がり健...
ブログ 湿布で冷やしたら良いですか？
こんにちは。南さつま市ゆうき整骨院の川路です。スポートをする学生さんも活発に活動できるようになりました。一方で、膝や足関節の怪我をする子供達も増えてきました。たまに大人の人も。そういう方たちの治療をさせてもらいますが、終わった後に冷やしてく...