ブログ 30代男性向け：スクワットで膝が痛む…その原因は体の歪みかも？左右差をなくすセルフケアを紹介
こんなお悩みありませんか？「スクワットをすると、いつも同じ方の膝が痛くなる...」「鏡で見ると、肩の高さが左右で違う...」「片足で立つとフラフラしてしまう...」日々のトレーニングに励んでいるのに、このような体の不調を感じていませんか？特...
かわじ ひろき
ブログ 
就労移行支援 体調の波があっても大丈夫！あなたに合ったペースで進めましょう【就労移行支援鹿児島】
「毎日決まった時間に起きて、決まった時間に通所する」というのは、体調の波がある方にとって大きなプレッシャーになりますよね。でも、就労移行支援では、最初から無理に毎日通う必要はありません。たとえば、最初は週に1〜2回の通所から始めて、少しずつ...
就労移行支援 経済的な不安を抱える方も、様々な支援制度を活用することで安心してサービスを利用できます。【就労移行支援鹿児島】
就労移行支援は、障がいを持つ方が一般企業への就職を目指すための福祉サービスです。この記事では、就労移行支援サービスの費用や、経済的な不安について詳しく解説します。1. 就労移行支援サービスの費用についてサービス費用は基本的に無料！就労移行支...
就労移行支援 面接に落ちても大丈夫！諦めないで、あなたにぴったりの仕事は必ず見つかる【就労移行支援鹿児島】
「また面接に落ちてしまった…」就職活動中のあなたは、今、とてもつらい気持ちでいるかもしれません。一生懸命準備して臨んだ面接。でも、結果は不採用。「自分にはやっぱり無理なのかな…」そう考えてしまい、自信をなくしていませんか？鹿児島で就労移行支...
ブログ バスケで足首を捻挫！その原因は体の歪みかも？自分でできるケアと対策
バスケットボールでジャンプの着地時に相手の足を踏んでしまい、足首を捻挫してしまった経験はありませんか？激しい痛みと腫れで、しばらくはバスケができなくなり、悔しい思いをしますよね。実は、捻挫は単なるアクシデントではなく、体の歪みが原因で起こり...
ひとりごと 【肩甲骨と背骨の間の筋肉が妙に痛い！】痛みのある場所だけじゃない！根本原因を探る視点
こんにちは。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。突然ですが、「背中が痛い！」って思ったこと、ありませんか？しかも、それは「肩こりだね」と言われても、「本当にそうなの？」と腑に落ちないことってありますよね。僕も同じような経験があ...
ブログ 慢性的な腰痛、もしかして骨盤の歪みが原因かも？腰痛を引き起こすメカニズム
「長時間座っていると腰が痛い」「産後からずっと腰がだるい」そんな慢性的な腰痛に悩んでいませんか？湿布を貼ったりマッサージをしたりしても、なかなか良くならない...。それはもしかすると、骨盤の歪みが原因かもしれません。骨盤の歪みが腰痛を引き起...
ブログ 整体でメンタルが整う理由と理想的な通院期間
「なんだか気分が優れない」「ストレスが溜まっている」と感じた時、整体が身体だけでなく心の不調にもアプローチできることをご存知でしょうか？身体の歪みを整えることで、巡り巡ってメンタルの安定にも繋がることが、近年注目されています。整体がメンタル...
ブログ 筋トレしてもヒップアップしない…20代女性に多い「筋肉がうまく使えない」原因とセルフケア
こんなお悩みありませんか？「スクワットを頑張っているのにお尻が上がらない...」「下半身のトレーニングをしても太ももばかり太くなる気がする...」「周りの子と比べてお尻が垂れているような気がする...」せっかく筋トレをしているのに、効果が感...
就労移行支援 障がい特性や希望に合った企業が見つからないと悩むあなたへ【就労移行支援鹿児島】
就職活動、お疲れ様です。「自分の障害特性や希望に合う企業が見つからない」「障害者雇用の求人が少なくて、希望する職種がない」といったお悩み、とてもよくわかります。鹿児島で就労移行支援事業所として多くの利用者様と向き合う中で、同じような悩みを抱...