ブログ 【肩痛】肩こりと肩痛の違いとは？
こんにちは。Lavi加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。肩が痛いと、肩こりか四十肩が思い付きます。そこで今回は、肩こりと肩痛の違いについて書いていきます。肩こりは、首や背中の筋肉が張っている、...
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ブログ 【踵の痛み】シーバー病・踵骨骨端症とは？
こんにちは。Lavi加世田店併設の【南さつま市】ゆうき整骨院です。運動をする成長期の子供では、踵が痛くなる怪我があります。それがシーバー病（踵骨骨端症）です。整骨院でも多く見る怪我ですが、再発しやすい...
ブログ 体調を運動で整えるいう考え方の間違った例え
体の事を考えたら、運動って大事じゃないですか。だから、歩いたり、ランニングをしたり、ジムに行ってトレーニングをしたりと、皆さん頑張っていますよね。運動は、あくまでも「これから体が悪くならないようにする...
骨盤矯正 【骨盤矯正】歪みは解ったけど、どっちが正しいの？
前回ご紹介した歪みのセルフチェックですが、その中で高い低いなどあります。前回の記事はこちら⇒【骨盤矯正】骨盤の歪みをチェックしてみましょう。こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき...
骨盤矯正 【骨盤矯正】骨盤や腰骨の出っ張りについて
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設の南さつま市のゆうき整骨院です。骨盤の出っ張りが気になるという方も多いですが、骨盤周りの出っ張りをまとめると、およそ4つに分かれます。尾てい骨腰骨腸骨大転子①尾...
骨盤矯正 【骨盤矯正】骨盤の歪みをチェックしてみましょう。
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設の南さつま市、ゆうき整骨院です。今回は、骨盤の歪みのセルフチェックの方法です。ご自身の骨盤の歪みをチェックしてみましょう。お腹のくびれ・骨盤の高さ鏡の前に立ち、...
骨盤矯正 【骨盤矯正】骨盤の歪みがもたらす影響
骨盤が歪むことで、体にもたらす影響があります。例えばですが、筋肉が正しく使われずに弱くなる。骨盤の歪みによる腰痛。便秘改善の妨げに。О脚などの足のライン崩れ。などが一般的にでしょう。こんにちは。Lav...
ブログ 〔スポーツでの怪我〕ストレッチ体操について
子供の成長痛やスポーツ障害では、リハビリの一環として、ストレッチがとても大事です。30年位前だと、誰もが柔軟体操というものを知っていて、スポーツをする子供達は、柔軟体操の時間がありました。現在では体幹...
ブログ 筋肉が落ちているから良くならないというのは本当ですか？
整骨院や整体院の先生が、「筋肉が落ちているから、痛くなるんですよ」というと、妙に納得しませんか？こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。当店でも、筋力が弱っているから良...
ブログ 整体と整骨院はどちらを選べばいいですか？
整体と整骨院の違いを質問されまして、ネットでよく見る「保険を使える使えないこと」を説明したのですが、いまいちピンと来ず‥同じように、こういう場合はどこに行ったら良いのか、体の状態に合わせたお店の選び方...
ブログ ぎっくり腰は1~2日程度の安静期間が過ぎたら動かしていきましょう。
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。前回の記事はこちら⇒ぎっくり腰は安静期間が長いと治癒までの期間も長引きます。今回は、動かしてくださいというけど、どんな事をしたら...
ブログ ぎっくり腰は安静期間が長いと治癒までの期間も長引きます。
ぎっくり腰になったら、安静にして痛みが無くなるのを待つのではないでしょうか。こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。ぎっくり腰で痛いとはいえ、安静の期間が長すぎると治る...