ブログ 【美容師さんの腱鞘炎】その痛みの原因と対策、日々のケアの方法を解説します。｜南さつま市整骨院ブログ
美容師の皆さん、毎日のサロンワーク本当にお疲れ様です。華やかな仕事の裏で、腱鞘炎の痛みに悩まされている方も少なくないのではないでしょうか。ハサミやドライヤーを握り、腕を上げ続ける作業は、手首や腕に大き...
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ブログ 南さつま市でも多い介護職の腰痛！原因と効果的な対策をご紹介しています。｜南さつま市腰痛
介護の現場で働く皆さん、腰痛に悩んでいませんか？利用者の身体介助、移乗、体位変換など、腰に負担のかかる作業が多く、慢性的な腰痛を抱えている方も少なくないでしょう。腰痛は、仕事のパフォーマンスを低下させ...
ブログ 「肩がガチガチで首まで痛い」「頭痛までしてくる…」辛い肩こりに今日からできるストレッチとセルフケアを紹介｜南さつま市・肩こり
こんにちは！毎日デスクワークやスマートフォンの使いすぎで、肩こりに悩んでいませんか？「肩がガチガチで首まで痛い」「頭痛までしてくる…」といった経験、きっと多くの方がお持ちでしょう。肩こりは、首や肩周り...
ブログ 家事の合間にできる「つらい肩こり」の簡単ケア｜南さつま市肩こり
「あ～、また肩がガチガチ…」洗濯物を干したり、ご飯を作ったり、お子さんと遊んだり…主婦の皆さん、毎日の家事や育児、本当にお疲れ様です！気づけば肩がパンパンに張って、頭痛がしたり、気分まで憂鬱になったり...
ブログ 【もう限界】 看護師さんの肩こり！原因と今日からできる楽々対策をご紹介します。｜南さつま市肩こり
「あ〜、また肩がガチガチ…」「首まで痛くなってきた…」看護師の皆さん、こんな風に肩こりに悩んでいませんか？記録業務でのPC作業、体位変換や移乗介助、点滴準備や採血時の前かがみなど、看護業務は肩や首に負...
施術例 全身の骨盤整体の施術経過（ビフォーアフター）と施術の流れについて
いつもご利用ありがとうございます。今回は、全身の骨盤整体を受けられた方の施術の結果や整体を続けていく中で、どのような変化が出ていくのかをご紹介させていただきます。骨盤矯正とは骨盤矯正というメニューは、...
リンパマッサージ リンパマッサージでリンパの流れを活性化｜Lavi（ラビ）加世田店でのリンパマッサージを解説
こんにちは。南さつま市加世田にあるLavi（ラビ）加世田店併設、ゆうき整骨院です。今回は、リンパケア（リンパマッサージ）の説明を簡単にしていきたいと思います。もし、リンパの流れが悪く、代謝が落ちてきて...
セルフケア 【セルフケア動画】
お尻から足まで余すことなくストレッチ
ブログ 肩こりで揉みほぐしたい時にする肩甲骨はがしの説明です。｜南さつま市もみほぐし
こんにちは。鹿児島県南さつま市のLavi（ラビ）加世田店併設、ゆうき整骨院です。今回のブログです。肩こりだからといって、両腕をグルグル動かしたり回したりする人はいても、肩甲骨までしっかりと動かす人はあ...
骨盤矯正 【産後の骨盤矯正】産後の骨盤の開きについて｜南さつま市加世田 整体
こんにちは。鹿児島県南さつま市のLavi（ラビ）加世田店併設、ゆうき整骨院です。今回は、Lavi（ラビ）加世田店で行っている骨盤矯正で、よくあるご質問を参考にブログを書いています。産後の骨盤の開き産後...
腰の痛み 【腰痛】脊柱管狭窄症が緩和する姿勢とは？｜南さつま市 加世田 整骨院
こんにちは。Lavi加世田店併設の【南さつま市】ゆうき整骨院です。先日から、脊柱管狭窄症について書いています。脊柱管狭窄症の関連記事【腰痛】脊柱管狭窄症を湿布で冷やしていませんか？【腰痛】脊柱管狭窄症...
腰の痛み 【腰痛】体は楽になっても、腰痛が取れない座り方を解説します。
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。「立ち仕事だったけど、座ってする事務仕事に代わってから腰が痛くなった・・・。」「座って休んでいるけど、腰の痛みが中々取れない。」...