施術例 【ストレートネックの姿勢改善】首の根元の盛り上がり
猫背やストレートネックになると、姿勢の崩れが目に見えて分かるようになります。猫背・巻き方はいわゆる〔老け見え姿勢〕の原因です。頭は顔よりも前に出てしまい、顎が上がり、首の根元は脂肪？と思うような盛り上...
施術例 
ブログ 【腰痛】脊柱管狭窄症を湿布で冷やしていませんか？
こんにちは。 南さつま市Lavi（ラビ）加世田店併設のゆうき整骨院です。腰痛の一つに、脊柱管狭窄症というものがあります。これをざっくりいうと、骨と骨の隙間、いわゆる関節が狭くなっていますよという事です...
施術例 【施術例】首の付け根の盛り上がり｜猫背・ストレートネック
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。首の付け根が盛り上がっていることが気になる方も少なくありませんが、これの原因が、おおよそ猫背とストレートネックかなと思います。ス...
施術例 【猫背・反り腰】骨盤の歪みや反り腰でお悩みの方の施術例
反り腰や猫背が気になる方はとても多くいらっしゃいます。骨盤の前傾により、背骨のSカーブが崩れてしまい、全体的なバランスも一緒に崩れていきます。背骨のラインに関係する骨盤ということで、体の土台という風に...
ブログ 【ストレッチ】しっかり伸ばすか、心地良さを優先するのか
こんにちは。南さつま市Lavi（ラビ）加世田店併設のゆうき整骨院です。当店では、施術の中でもストレッチが重要だなと思っています。足腰の痛み、骨盤矯正などなど。どんなメニューをするにせよ、身体が柔らかい...
ブログ 怪我や体の痛みに起こる原因は２つほど考えられる。
痛くなった原因を知りたいと思った時に、この原因は２通りの考え方ができます。例えば、シーバー病の踵の痛みですが、使い過ぎによる疲労骨折と言われる事が多いと思います。疲労骨折だから踵が痛い。これが痛みの原...
骨盤矯正 〔骨盤矯正〕 矯正をする目的は、関節の可動性と安定性
骨格矯正や骨盤矯正、猫背矯正、姿勢矯正と色々な矯正があります。こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。今回は、一般的に矯正といわれるものは、どのような事なのかを説明して...
施術例 【伸びれっち】身長を伸ばすストレッチ 成長期
成長期にある学生が「運動中に足がつります。」ここ最近、多いです。一般的に考えると、水分不足だろうと思ったので、水分補給をしてねくらいで伝えていたのですが、ふと運動中に足がつる学生が多いのに違和感を感じ...
ブログ 最近、子供達の怪我が増えてますね。
最近、子供達の怪我が増えてますね。シンスプリントシーバー病疲労骨折捻挫打撲など。何年も前と比べると栄養の偏りで子供の体が弱くなっているらしいです。まぁ確かにそうなんだと思いますけど天邪鬼な僕はこう考え...
ブログ 【腰痛】まずは痛くないように動くというところから始める事が大切です。
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。先日、Facebookでいい言葉載っていたので、シェアしますね。腰が『悪い』と表現する方はこの恐怖心やその他のメンタルアプローチ...
ブログ 仕事で体を動かしているけど、これは運動にならないの？
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。「運動してくださいね。」「仕事で結構、身体を動かすんだけど。」この仕事をしていると、こういう会話になる事もあります。「仕事で身体...
ブログ 【腰痛・骨盤痛】コルセット・骨盤ベルトを選ぶ際の注意点
コルセットや骨盤ベルトのサイズを選ぶ時に、普段の洋服を参考にサイズを選ぶ人が多いですが、骨盤ベルトやコルセットは締めた時の感覚で選ぶほうが良いです。というのも、ここ数日コルセットを巻いた時にゆるゆるの...