ブログ 【腰痛のチェックリスト】介護職の方が腰痛になりやすい原因
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。 介護職や荷物を持つことが多い職種の方は、腰痛に...
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ブログ 【足の怪我】キッズシューズの選び方
スポーツをしている子供が、足を痛めてしまう。そんな事が繰り返し起こっているのであれば、靴に問題があるのかもしれません。 ...
ブログ 【足の怪我】選ぶ前に知っておきたい靴の役割について
靴を選ぶ前に知っていて欲しい事は、靴の役割です。 そもそも靴の性能は、まずは足を安定させる事です。 子供の成長段階では、...
ブログ 【ブログ】体の悩みはインターネットで調べても本当の答えは見つからない。
こんにちは。Lavi加世田店併設の【南さつま市】ゆうき整骨院です。 インターネットはとても便利です。 調べたい事を検索窓...
ブログ 〔腰痛〕ストレッチをした時に腰が痛くなる理由
腰痛があると、体が硬いからですよとか、インナーマッスルが弱っていると言われることがあると思います。 これって間違いではあ...
ブログ 【踵骨骨端症】柔軟性が出てきても、痛みが取れない場合もあります。
こんにちは。南さつま市Lavi（ラビ）加世田店併設のゆうき整骨院です。 運動をする成長期の子供では、踵が痛くなる怪我に踵...
ブログ 「ストレッチはいつやったら良いですか？」「お風呂上がりじゃないと効果無いですか？」
こんにちは。 「ストレッチはいつやったらいいですか？」よく聞かれる質問です。 個人的な考えとしては「いつやっても良い」 ...
ブログ 歩いていると足が引っかかってしまう人が、正しく歩く為のコツ
今回は、正しく歩く時のコツを書いています。 前回の記事はこちら 歩く時に、踵から付いた方が良いとか、つま先から着きましょ...
ブログ 歩く時に足が引っかかってしまうのは、足を上げる筋力とは無関係です。
「歩いていると、足が引っかかって転びそうになるんです。」と言われる方がいらっしゃいます。 そういう方に聞くと、足を上げる...
ブログ 腰痛改善するなら知っておきたい〔イエローフラッグ〕
こんにちは。Lavi加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。 当店に来られる方の6割の方は腰痛に悩んでいます。どのよ...