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こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。さて、今回は前回に引き続き「なぜ女性は体を冷やさない方が良い」と言われるのか？その対策方法を２つご紹介します。前回の記事はこちら...

前回、投稿しました【セルフケアをするなら、知っておきたいこと〔ジョイントバイジョイント〕】ですが、思いのほか長くなりそうでしたので、2部にわけて解説していきたいと思います。こんにちは。Lavi（ラビ）...

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。体幹トレーニングやストレッチなど、セルフケアをされる方も増えてきました。南さつま市のゆうき整骨院でも、待合室にセルフケアの資料を...

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。整骨院に併設したLavi（ラビ）加世田店の揉みほぐしメニューでは、女性スタッフが個室にご案内し施術致します。ボディケアルーム（個...

こんにちは。Lavi加世田店併設の【南さつま市】ゆうき整骨院です。運動をする成長期の子供では、踵が痛くなる怪我があります。それがシーバー病（踵骨骨端症）です。前回は、このシーバー病とは？について書きま...

仕事や家事、育児をしていると、何か特別なことをしたわけでもないのに、体が痛くなったり痛みが無くなったりすることがあります。そんなご質問です。最初は、全然なんともなかった作業も毎日積み重ねれば、体にも負...

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店 併設、南さつま市のゆうき整骨院です。安静にするのは安静なのですが、患部は安静にという事なので、何もせずに休むということではありません。この患部というのは、怪我をし...

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店 併設、南さつま市のゆうき整骨院です。伸びてきたコルセットは新しい物に変えてあげた方が良いです。というのも、コルセットは、締め付けて骨盤と腰部を固定する為、ゴムが伸...

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店 併設、南さつま市のゆうき整骨院です。筋力（インナーマッスル）がなぜ大事なのかと言いますと、関節を安定させてくれるからです。そこで、筋力が弱っている場合、筋肉や靭帯...

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店 併設、南さつま市のゆうき整骨院です。介護職や荷物を持つことが多い職種の方は、腰痛になりやすいと言われています。腰に負担のかかる動作は、腰を捻る動作、前かがみや中腰...