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こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。学生のうちはしっかりストレッチすれば2週間ほどで柔らかくなります。これは、自身が中学生の時に経験した話なのですが、今ですら体が硬...

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設の南さつま市、ゆうき整骨院です。腰痛の多くの原因に、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、椎間症などがあります。これは、脊柱という背骨の関節が原因で腰痛になりますよ...

スポーツをしている子供が、足を痛めてしまう。そんな事が繰り返し起こっているのであれば、靴に問題があるのかもしれません。こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。大事な事は...

こんにちは。Lavi加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。肩が痛いと、肩こりか四十肩が思い付きます。そこで今回は、肩こりと肩痛の違いについて書いていきます。肩こりは、首や背中の筋肉が張っている、...

こんにちは。Lavi加世田店併設の【南さつま市】ゆうき整骨院です。運動をする成長期の子供では、踵が痛くなる怪我があります。それがシーバー病（踵骨骨端症）です。整骨院でも多く見る怪我ですが、再発しやすい...

体の事を考えたら、運動って大事じゃないですか。だから、歩いたり、ランニングをしたり、ジムに行ってトレーニングをしたりと、皆さん頑張っていますよね。運動は、あくまでも「これから体が悪くならないようにする...

子供の成長痛やスポーツ障害では、リハビリの一環として、ストレッチがとても大事です。30年位前だと、誰もが柔軟体操というものを知っていて、スポーツをする子供達は、柔軟体操の時間がありました。現在では体幹...

整骨院や整体院の先生が、「筋肉が落ちているから、痛くなるんですよ」というと、妙に納得しませんか？こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。当店でも、筋力が弱っているから良...

整体と整骨院の違いを質問されまして、ネットでよく見る「保険を使える使えないこと」を説明したのですが、いまいちピンと来ず‥同じように、こういう場合はどこに行ったら良いのか、体の状態に合わせたお店の選び方...

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。前回の記事はこちら⇒ぎっくり腰は安静期間が長いと治癒までの期間も長引きます。今回は、動かしてくださいというけど、どんな事をしたら...

ぎっくり腰になったら、安静にして痛みが無くなるのを待つのではないでしょうか。こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。ぎっくり腰で痛いとはいえ、安静の期間が長すぎると治る...

こんにちは。Lavi加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。前回に引き続き、反り腰について解説したいと思います。前回の記事はこちら⇒前回は、まず可動域の改善に取り組んでみましょうという事でしたが、...