ブログ 【ブログ】なぜ女性は体を冷やさない方が良いというのか①
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。さて、今回は「なぜ女性は体を冷やさない方が良い」と言われるのか？という記事を書いていきたいと思います。体温が低いと妊娠しずらくな...
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ブログ 全身余すとこなく揉みほぐしは90分コースがおススメ｜南さつま市 ボディケア・ヘッドマッサージ
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。整骨院に併設したLavi（ラビ）加世田店の揉みほぐしメニューでは、女性スタッフが個室にご案内し施術致します。ボディケアルーム（個...
ブログ それぞれの関節が正しく動かないと、体のバランスが崩れます。｜南さつま市 整骨院
前回、投稿しました【セルフケアをするなら、知っておきたいこと〔ジョイントバイジョイント〕】ですが、思いのほか長くなりそうでしたので、2部にわけて解説していきたいと思います。こんにちは。Lavi（ラビ）...
ブログ セルフケアをするなら、知っておきたいこと〔ジョイントバイジョイント〕｜南さつま市 整骨院
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。体幹トレーニングやストレッチなど、セルフケアをされる方も増えてきました。南さつま市のゆうき整骨院でも、待合室にセルフケアの資料を...
ブログ 【姿勢改善へ】姿勢を良くするなら意識しておきたい３つのポイント｜南さつま市 骨盤矯正
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。姿勢を良くしたいと思われる方に多いのが、背中を張るという動作です。もちろん背中を張る事は、とても良い事ですが、体の土台でもある足...
ブログ 【腰・骨盤】コルセットの買い替え時は？
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店 併設、南さつま市のゆうき整骨院です。伸びてきたコルセットは新しい物に変えてあげた方が良いです。というのも、コルセットは、締め付けて骨盤と腰部を固定する為、ゴムが伸...
ブログ 【シーバー病】踵が痛くなる原因は？｜南さつま市 加世田 整骨院
こんにちは。Lavi加世田店併設の【南さつま市】ゆうき整骨院です。運動をする成長期の子供では、踵が痛くなる怪我があります。それがシーバー病（踵骨骨端症）です。前回は、このシーバー病とは？について書きま...
ブログ 怪我をした時の安静は何もしない事ではありません。
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店 併設、南さつま市のゆうき整骨院です。安静にするのは安静なのですが、患部は安静にという事なので、何もせずに休むということではありません。この患部というのは、怪我をし...
ブログ 【質問】なぜ痛くなったり痛みが無くなったりするのでしょうか？
仕事や家事、育児をしていると、何か特別なことをしたわけでもないのに、体が痛くなったり痛みが無くなったりすることがあります。そんなご質問です。最初は、全然なんともなかった作業も毎日積み重ねれば、体にも負...
ブログ 腰痛のチェックリスト
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店 併設、南さつま市のゆうき整骨院です。介護職や荷物を持つことが多い職種の方は、腰痛になりやすいと言われています。腰に負担のかかる動作は、腰を捻る動作、前かがみや中腰...
ブログ 身体が硬い事でのデメリット
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店 併設、南さつま市のゆうき整骨院です。筋力（インナーマッスル）がなぜ大事なのかと言いますと、関節を安定させてくれるからです。そこで、筋力が弱っている場合、筋肉や靭帯...
ブログ 体が硬いことのメリットって？
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店 併設、南さつま市のゆうき整骨院です。体が硬いと怪我をしたり、痛みが出やすかったりするので、ストレッチをして体を柔らかくしましょうと言われる事があると思います。では...