50代男性向け：立ち仕事で腰が張る…その原因は体の歪みかも？セルフケアで改善する方法
こんなお悩みありませんか？ 「気が付くといつも片足に重心をかけて立っている…」「長時間立っていると腰が痛くなり、仕事に集中できない…」「朝起きると腰が重だるく感じる…」 日々のお仕事で…
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膝痛
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骨盤矯正
膝の痛み、その原因は？水が溜まっているのか、半月板の問題か、それとも…
膝に痛みがあると、不安になりますよね。「もしかして水が溜まってる？」「半月板が悪いのかな？」と、いろんな原因を考えてしまうことでしょう。 でも、その膝の痛み、もしかしたら体の歪みが原因かもしれません。特に、膝と密接に関係…
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早く治る人には共通点がある！その特徴と原因、今日からできる対策を解説
風邪や怪我、あるいは心の疲れなど、体調を崩すことは誰にでもあります。しかし、すぐに元気になる人もいれば、なかなか治らず長引いてしまう人もいますよね。 「なんであの人はあんなに早く治るんだろう？」そう感じたことはありません…
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ジャンパー膝を克服！膝の痛みを和らげ、パフォーマンスを取り戻す！
「ジャンパー膝」という言葉を聞いたことがありますか？ バレーボールやバスケットボールなど、ジャンプやダッシュを繰り返すスポーツをしている方に多く見られる膝の痛みです。 この記事では、ジャンパー膝の原因から、自分でできる対…
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【産後のひざ痛】床から立ち上がる時の膝の痛みについて
産後2ヶ月目くらいから、立ち上がる時に膝が痛みが出ている事ってありませんか？ 骨盤が歪んでいるから？と思い、骨盤矯正をしたり、骨盤ベルトを巻いてみたり、最初は良いけど、数日すると痛みがぶり返す・・・。 今回は、そんな方に…