ブログ 50代半ばのつらい肩こり、もしかして体の歪みが原因かも？
50代半ばになり、肩こりがどんどんひどくなっているとのこと、おつらいですよね。マッサージ機を使っても改善されないと、どうしたらいいか途方に暮れてしまう気持ち、とてもよくわかります。「肩こりは病気ですか？」と思われますが、一般的には病気そのも...
肩の痛み・肩こり
ブログ ブログ 長年の猫背で首が前に出ていませんか？姿勢を正して若々しさを取り戻す改善策
こんなお悩みありませんか？「写真に写る自分の姿を見ると、いつも首が前に出ている...」「気づけば背中が丸まっていて、老けて見える...」「学生時代からの猫背が治らず、どうすればいいか分からない...」20代後半、仕事やプライベートでパソコン...
ブログ 50代女性向け：片方の肩が下がる・肩こりや首の痛みが慢性化…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「バッグをいつも同じ肩にかける...」「デスクワークで猫背になりがち...」「長年の肩こりでマッサージに行ってもすぐに元に戻る...」日々の生活の中で、このようなお悩みを感じていませんか？特に、加齢や長年の姿勢の癖...
ブログ 50代女性向け：デスクワークでの姿勢の悪化・肩こり・膝の痛み…骨盤の歪みとの関係と対策
こんなお悩みありませんか？「長時間のデスクワークで猫背がひどくなった...」「肩こりや首の痛みが慢性的でつらい...」「最近、膝まで痛くなってきた...」50代に入り、このような体の不調に悩んでいませんか？「年齢のせいかな...」と諦めてし...
ブログ 子育てママ必見：長時間の抱っこや授乳で背中と肩が痛い…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「毎日続く長時間の抱っこで背中が痛い...」「授乳のたびに前傾姿勢になるから肩が凝ってつらい...」「鏡を見ると猫背で姿勢が悪くなっている...」育児中の30代女性のあなたは、こうした体の不調に悩まされていませんか...
ブログ 30代女性向け：授乳や抱っこで背中が痛い…猫背になる原因と対策をご紹介
こんなお悩みありませんか？「授乳や抱っこの後、背中がガチガチで痛い...」「猫背になっていて、姿勢が悪いのが気になる...」「鏡に映る自分を見ると、なんだか老けて見える...」日々の育児に追われる中で、このような体の不調を感じていませんか？...
ブログ 【もう我慢しないで！】慢性的な肩こり・腰痛の原因と、根本からラクになる方法
「朝起きたときから肩が重い…」「長時間座っていると腰がジンジンする…」そんな慢性的な肩こりや腰痛に、もう何年も悩まされていませんか？「どうせ治らないし…」と諦めてしまう前に、そのつらい症状の本当の原因を知り、根本から改善する方法を一緒に見て...
ブログ 30代男性向け：長時間のデスクワークで腰痛と肩こりが…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「朝から晩までパソコン作業...気がつくといつも猫背になっている...」「日を追うごとに腰痛と肩こりがひどくなる...」「ひどい時には頭痛まで...」日々の仕事に追われ、このような体の不調を感じていませんか？特に、...
ブログ なぜあなたの肩こりは治らない？体の歪みと骨盤が原因かもしれません
肩こりに悩むあなたは、これまでストレッチやマッサージなど、色々な対策を試してきたことと思います。しかし、それでも改善しないのはなぜでしょうか？その原因は、もしかしたら体の歪み、特に骨盤の歪みにあるかもしれません。肩こりの根本原因は体の歪みか...
ブログ 30代女性向け：慢性的な肩こり・首の痛みと反り腰…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「朝起きるとすでに肩や首が凝っている...」「姿勢を良くしようとしても腰が反ってつらい...」「長時間スマホを見ていると首が痛くて仕方ない...」日々の生活の中で、このようなお悩みを感じていませんか？特に、在宅ワー...
ブログ 30代男性向け：運動不足で猫背・首と肩の凝りがひどい…骨盤の歪みとの関係と改善策をご紹介します
こんなお悩みありませんか？「朝起きると首や肩がガチガチ...」「長時間座っていると背中が丸まってしまう...」「なかなか寝つけない...」日々の仕事や家事で、こんな体の不調を感じていませんか？特に、デスクワークやスマートフォンの使いすぎで、...
ブログ 50代女性向け：デスクワークでの姿勢の悪化からくる肩・首・膝の痛み…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「長時間のデスクワークで猫背がひどくなった...」「肩こりや首の痛みが慢性的でつらい...」「最近、膝まで痛くなってきた...」50代を迎え、仕事や家事で忙しい日々を送る中で、体の不調を感じることはありませんか？特...