長時間の立ち仕事による辛い肩こり!その原因と対策(セルフケア)について
同じ姿勢が続くことで、肩こりがつらいですよね。 ストレッチや湿布で一時的に楽になっても、仕事中にまたつらくなってしまうのは、根本的な原因が解決されていないからかもしれません。 今回は、立ち仕事による肩こりの原因と、効果的…
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同じ姿勢が続くことで、肩こりがつらいですよね。 ストレッチや湿布で一時的に楽になっても、仕事中にまたつらくなってしまうのは、根本的な原因が解決されていないからかもしれません。 今回は、立ち仕事による肩こりの原因と、効果的…
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こんなお悩みありませんか? 「朝起きると腰が重くてつらい…」「夕方になると首や肩がガチガチになる…」「仕事に集中しようとしても体の痛みが気になってしまう…」 毎日デスクワークでパソコンに向かう時間が長く、慢性的な腰痛や首…
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長年悩まされている肩こりや首の痛み。 マッサージに行ってもすぐに元通り…なんて経験はありませんか? その原因、実は骨盤の歪みにあるかもしれません。 今回は、一見関係なさそうに思える骨盤と、肩・首の痛みのつながりについて、…
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こんなお悩みありませんか? 「写真に写ると、いつも片方の肩だけが下がっている…」「慢性的な肩こりや首の痛みに悩んでいる…」「姿勢が悪く、実年齢より老けて見られる気がする…」 日々このよ…
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こんなお悩みありませんか? 「バッグを肩にかけるといつも片方だけずり落ちる…」「写真に写るといつも片方の肩だけが下がっている…」「慢性的な肩こりや首の痛みに悩んでいる…」 日々の生活の…
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「また偏頭痛だ…」 ズキンズキンと脈打つような痛み、吐き気、光や音に過敏になる症状…偏頭痛は、日常生活に大きな影響を与えるつらい症状ですよね。 市販薬でしのいでいる方も多いかもしれませんが、実はその偏頭痛、姿勢の悪さが関…
整骨院の前を工事していて、もう少しで完成です。後、1週間したら、車も入れるようになるみたいです。 こんばんわ! 南さつま市加世田のゆうき整骨院 川路です! &nbs…