ブログ 【伸びれっち】身長を伸ばすストレッチ 成長期
ある時、成長期にある学生が「運動中に足がつります。」と‥。一般的に考えると、水分不足だろうと思ったので、水分補給をしてねくらいで伝えていたのですが、ふと運動中に足がつる学生が多いのに違和感を感じました。成長期でというと、中学生が多いのですが...
かわじ ひろき
ブログ 
ブログ 〔セルフケア〕ストレッチ資料を作成しました。
こんにちは。このお仕事をしているとセルフケアやストレッチ方法を聞かれることも少なくありません。資料を作成して、お客様にお渡しをしているものをご紹介いたしますので、出来そうだなと思うセルフケア（ストレッチ）をやってみてください。内転筋と開脚の...
飯 暑さが吹っ飛ぶっ。セブンイレブン〔とみ田監修〕濃厚豚骨魚介冷しつけ麺
こんにちは。麺が食べたい。しかし、暑くて外に出たくない・・・。そうだ、セブンイレブンに行こう・・・。と、どこぞの偉い先生が言っていました。というわけで、冷たい麺を探しにセブンイレブンに行ってきました。濃厚。魚介豚骨。つけ麺。惹かれましたので...
飯 【2024年夏】 待ってました！レッドホットチキン│ケンタッキーフライドチキン
例年であれば、6月末ごろには販売されているような気がします。ですので、ケンタッキーのレッドホットチキン、2024年は6月末になっても販売されてないので、今年は遅いぞと思いますよね？7月になってやっとこさ発売されているのを発見しましたのでテイ...
飯 【鹿児島市玉里団地】たけ家のまぜそばと担々麺をお勧めされたので行ってみたよ｜鹿児島ラーメン
こんにちは。週明けの仕事中なのですが、お昼は何を食べようかしら？って考えてしまうじゃないですか？（知らんけど）まぁそんな話をしていたんですよね。そしたら、鹿児島市の玉里団地にある【たけ家】行ったことある？って聞かれまして、行ったことなかった...
飯 【鹿児島市上荒田町】麺屋ばってん親父 が美味しいって言うものだから行ってきました。鹿児島ラーメン
鹿児島ラーメンが好きな人が口を揃えて、「ばってんが美味い。」と言われるので、今更ながら初訪問をしてきました。ばってんに訪れたであろう大勢の人が紹介しているから、知っている人の方が多いでしょう。【麵屋 ばってん 親父】普通のラーメン・ネギたっ...
飯 【鹿児島市春山】花咲ユニークでチャーシュー麺とチャーハン
こんにちは。お昼ご飯をどうしようか考えましたが、仕事の合間なので職場から近いことろにある「花咲ユニーク」さんに訪問しました。春山ユニーク改め、大衆中華（なんでも出すよ）食堂【花咲ユニーク】暖簾もユニーク。はい、着席しまして数分・・・。チャー...
飯 桜島フェリーのうどんは、学生の頃を思い出す味だった。#やぶ金#鹿児島市#うどん#そば
「あそこに行ったら、あれ食べるよね」これがソウルフードだと思うんですが、どうでしょうか？こんにちは。川路です。地元民が愛するソウルフード、これは美味い不味いで決まるものではなく、桜島フェリーのうどんを食べながら、学生の頃を思い出し、あの時の...
飯 【南さつま市加世田】うなぎ専門店 万のせ 国産のウナギを使ったうな重がふっくらして美味かった
午前中の仕事を終えた12時30分・・・。駐車場になにやらワゴン車が停まりました。発泡スチロールを持ってこちらに向かってきましたが、僕的には記憶になく、なんだなんだと思っていましたが、どうやらお客様からの差し入れらしい・・・。こんにちは、川路...
飯 【ダイエット中に最適】セブン「たんぱく質が摂れる サムゲタンスープ」
近頃のセブンイレブンは、ダイエットに最適な商品が多め？こんにちは、かわじです。整体などの施術業を仕事としていますが、ダイエットなどのアドバイスもするため、コンビニに行くと高たんぱく低カロリーの商品に目が行きます。僕自身も15キロのダイエット...
飯 せっかくのハウステンボスで、レッドロブスターを食べたい。｜レッドロブスター ハウステンボス店
ゴールデンウィークでしたので、どこに行こうかと悩んでいた所、強引にハウステンボスに行くことに・・・。いや、めっちゃ人多いでしょ。まぁ、大人になると、人混みがめんどくさい。歩きたくない。なので、いつも食べられないものを食べるぐらいしか、楽しみ...
飯 鹿児島で辛い味噌らーめんを食べたい｜麺匠 志輝（しき）｜鹿児島市上谷口町
こんにちは。鹿児島市から伊集院方面に向かっているお昼・・・。「ご飯何食べる？」「辛い豚骨ラーメン食べたいかな。」ひとり心の中でやり取りをした結果、向かった先がこちら麺匠志輝（食べログはこちら）こってりした豚骨ラーメンよりも、辛さを加えた豚骨...