ブログ 自信が持てない姿勢と体型を改善する！骨盤の歪みを整えて前向きな自分になる方法
「猫背や反り腰で姿勢が悪い」「ぽっこりお腹や下半身太りが気になる」…そんなお悩みありませんか？自分の姿勢や体型に自信が持てず、つい下を向いてしまう。そんな風に感じているなら、それは骨盤の歪みが原因かもしれません。骨盤は体の土台。ここが歪むと...
かわじ ひろき
ブログ 
ブログ 肩こり知らずの体へ！根本原因と対策、そしておすすめの改善法
「肩こり」は、今や国民病とも言えるほど多くの人が悩む症状です。しかし、中には「私、肩こりってほとんどないんです」という人もいますよね。なぜ、肩こりにならない人がいるのでしょうか？そして、慢性的な肩こりに悩む私たちが、その不快な症状から解放さ...
骨盤矯正 50代男性向け：立ちっぱなしの仕事で膝が痛い…腰への負担も軽減するセルフケアと予防策
こんなお悩みありませんか？「仕事中、ずっと立っていると膝がズキズキ痛む...」「夕方になると腰が重く、つらい...」「朝起きると腰がガチガチになっている...」立ち仕事が中心の生活を送る中で、このような体の不調を感じていませんか？特に50代...
就労移行支援 「体調や障がいと仕事の両立」は、決して諦めなくていい未来です【就労移行支援鹿児島】
就労移行支援事業所で働く私のもとに、「自分の体調や障がいと、仕事を両立できるか心配です」というご相談がよく寄せられます。この悩みは、決してあなた一人だけのものではありません。同じように就職を目指す多くの方が、同じ不安を抱えています。しかし、...
就労移行支援 障がいをオープンにする就職活動。不安を解消し、自分らしく働く未来へ【就労移行支援鹿児島】
障がいをオープンにして就職活動をすることに、不安や抵抗を感じていませんか？「障がいを伝えたら、選考で不利になるんじゃないか…」「働き始めてから、周りにどう思われるか怖い…」そう考えるのは、ごく自然なことです。多くの方が同じような悩みを抱えて...
就労移行支援 障害のオープン・クローズ、どうする？就職後の悩みに寄り添います。【就労移行支援鹿児島】
就労移行支援事業所での訓練を終え、いよいよ一般企業への就職。希望に満ちている一方で、「職場で自分の障害のことをオープンにするか、クローズにするか」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。特に、クローズで就職した場合、入社後にどうやって伝え...
就労移行支援 就職後も安心！仕事の不安を乗り越えるための3つのヒント【就労移行支援鹿児島】
就労移行支援を経て、新しい仕事に就かれた皆さん、本当におめでとうございます！期待とともに、「また失敗したらどうしよう…」「長く続けられるかな…」といった不安を感じていませんか？過去の経験から、そう考えてしまうのは自然なことです。鹿児島で就労...
就労移行支援 長く働きたいあなたへ。就職の不安を乗り越えるための3つのヒント【就労移行支援鹿児島】
「せっかく就職できても、長く続けられるかな…」そんな不安を抱えていませんか？就職はゴールではなく、新しいスタートです。だからこそ、期待と同じくらい不安を感じるのは自然なことです。特に障がいのある方にとっては、自身の特性と職場の環境が合うかど...
就労移行支援 「就労移行支援って、結局何するの？」利用前の不安を解消します！【就労移行支援鹿児島】
「就労移行支援」という言葉を聞いても、「具体的にどんなことをするのか想像できない…」「訓練内容が難しそうで、ついていけるか不安…」と感じている方も多いのではないでしょうか。私もこの仕事に就くまでは、みなさんと同じような疑問や不安を抱えていま...
就労移行支援 就職活動の不安を解消！履歴書・職務経歴書の書き方講座【就労移行支援鹿児島】
履歴書や職務経歴書を作成するにあたって、「何を書けばいいんだろう」「どうやって書けば良いのか分からない」と悩んでいませんか？書類作成は、あなたの魅力を企業に伝えるための大切なステップです。この記事では、あなたの強みが伝わる書類を作成するため...
ブログ 産後の悩み…「恥骨や尾てい骨の痛み」はなぜ起こる？その原因と自分でできるケア方法
出産を終え、ようやく赤ちゃんとの生活が始まったのに、なんだか体に違和感が…。特に、座ったり立ったりするたびに恥骨や尾てい骨がズキズキ痛むという悩みを持つ方は少なくありません。この痛み、一体なぜ起こるのでしょうか？今回は、産後の骨盤の痛みにつ...
就労移行支援 職場での人間関係の悩み、ひとりで抱え込まないで【就労移行支援鹿児島】
新しい仕事に就いて、「これから頑張るぞ！」という気持ちでいっぱいだったのに、職場の人間関係でつまずいていませんか？「同僚や上司とうまく話せない…」「障害のことを理解してもらえず、なんだか孤立しているような気がする…」鹿児島で就労移行支援事業...