就労移行支援 仕事でテンションを上げる重要性：障がい者の方の就職を支援するブログ【就労移行支援鹿児島】
就労移行支援事業所で働く皆さん、そしてこれから就職を目指す障がい者の皆さん、こんにちは！皆さんは、仕事をする上で「テンションを上げる」ことの重要性を考えたことはありますか？「テンションを上げる」と聞くと、少し気恥ずかしいと感じる方もいるかも...
かわじ ひろき
就労移行支援 
就労移行支援 チームで働くあなたが知っておきたい「意見の食い違い」の乗り越え方【就労移行支援鹿児島】
就労移行支援事業所で働く皆さん、日々お疲れ様です。利用者の方々の就職に向けて、チーム一丸となって支援に取り組んでいらっしゃるかと思います。支援の方向性や細かな対応について、チーム内で意見が食い違うことはありませんか？「このやり方がいいと思う...
ブログ 20代女性向け：デスクワークによる慢性的な肩こりと頭痛…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「毎日パソコンに向かっていると、夕方には肩がガチガチ...」「ひどい時には頭痛までしてきて仕事に集中できない...」「マッサージに行ってもすぐに元に戻ってしまう...」長時間のデスクワークが当たり前になった現代、こ...
就労移行支援 自分のペースで仕事をするための具体的方法について【就労移行支援鹿児島】
自分のペースで仕事をしたいのに、次から次へと仕事が降ってきて、気がつけばいつも時間や締切に追われている…そんな風に感じていませんか？就労移行支援事業所で働くあなたの悩みは、多くの方が共感できるものだと思います。今回は、その悩みを解決し、自分...
就労移行支援 人生がつまらないのは、あなたが「観客」になっているから【就労移行支援鹿児島】
人生がつまらないと感じる時、それは自分自身が人生を面白くする「主役」になれるチャンスかもしれません。「人生がつまらない」と感じる時、あなたは自分の人生をまるで映画の観客のように眺めていませんか？ 映画を観るように、ただ流れていく毎日をぼんや...
ひとりごと 忙しい、忙しい、忙しい……って、本当にそう？一旦まとめてみるのがいいんだという事に気づきました。
やることが多くて、時間が足りなくて、毎日がバタバタ……。「忙しいーーー！」って、ついつい口に出ちゃいますよね。僕もいつもそう思ってました。整骨院、整体、エステ……。うちのメニューもたくさんありすぎて、正直ごちゃごちゃしてました。「まとめるの...
ブログ 長時間のデスクワークが原因？慢性的な腰痛・肩こり・頭痛を改善する3つの対策
こんなお悩みありませんか？「朝から晩までパソコンとにらめっこ...気がつけば腰が重い...」「肩や首がガチガチで、ひどいときには頭痛がする...」「整体に通っているけど、一時的にしか楽にならない...」長時間のデスクワーク、本当に大変ですよ...
ブログ 子供の「運動後の体の痛み」、その原因と対策は？
「うちの子、運動した後に『足が痛い』ってよく言うんだけど、大丈夫かな？」そんな風に心配されている親御さんは多いのではないでしょうか。子供がスポーツや遊びで体を動かすのは素晴らしいことですが、その後に感じる体の痛みは、親としても気になりますよ...
ブログ 40代女性向け：運動不足で下半身太りが進む…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「以前履いていたズボンやスカートがきつくなった...」「下半身だけがなかなか痩せない...」「むくみや冷えがひどくて辛い...」日々の生活の中で、このようなお悩みを感じていませんか？特に、在宅ワークやリモートワーク...
ブログ 身体がすごく痛い時、マッサージと整体、どちらを選ぶべき？
「あー、体が痛い…」デスクワークのしすぎで肩がガチガチ、スポーツで腰をひねった、あるいは単なる寝違えでも、身体の痛みは本当に辛いものです。そんな時、「マッサージに行こうかな？」「いや、整体の方がいいのかな？」と迷った経験はありませんか？今回...
ブログ 20代男性向け：姿勢の悪さ・猫背・下腹部ぽっこり…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「気づくと背中が丸まっている...」「どんなに腹筋をしても下腹部がへこまない...」「Tシャツを着るとお腹だけぽっこりして見える...」周りの友人はスタイルが良いのに、自分だけ姿勢が悪かったり、下腹部が出ていたりし...
ひとりごと 【漫画は哲学】 日常の小さな幸せを噛みしめる
漫画は好きですか？ 僕は大好きです。昨日、とある漫画を読んでいたら、心に刺さるセリフがありました。「最悪のことが起こった。でも、無事だった。それだけで幸せなんだ。」この言葉を読んだとき、「たしかにそうだな」とぼんやり考えていました。でも、今...