ブログ 40代会社員女性向け：座るとお尻が痛い・O脚が進んだ…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「デスクワーク中に、いつの間にか片方のお尻に体重が偏ってしまう...」「最近O脚がひどくなってきた気がする...」「昔より姿勢が悪くなり、周りから老けて見られる...」日々の仕事や家事で忙しい中、このような体の変化...
かわじ ひろき
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ブログ 追突事故後のむち打ち…放置してはいけない3つの理由と正しいケア方法
こんなお悩みありませんか？「追突事故に遭ってから首や肩が痛い...」「頭痛やめまいがひどくなった...」「病院でレントゲンを撮ったけど異常がないと言われた...」交通事故に遭うなんて、まさか自分が...と誰もが思いますよね。特に追突事故に遭...
ブログ せっかく痩せたのに…姿勢が悪いと台無し！原因と今すぐできる対策
「頑張ってダイエットしたのに、なんだかスタイルが良く見えない…」そう感じている方は、もしかしたら姿勢の悪さが原因かもしれません。せっかくスリムになった体も、猫背や反り腰だと台無しです。むしろ太って見えたり、お腹がぽっこり出て見えたりすること...
ブログ ダイエットしても下半身だけ痩せない…O脚とむくみが気になる20代女性へ
こんなお悩みありませんか？「一生懸命ダイエットしているのに、なぜか下半身だけ痩せない...」「むくみで夕方には靴がきつくなる...」「O脚がコンプレックスで、ミニスカートが履けない...」こんな風に感じている20代女性は多いのではないでしょ...
ブログ 20代女性向け：自律神経の乱れは姿勢の悪さが原因？知っておきたい骨盤の歪みとの関係性
こんなお悩みありませんか？「朝起きても体がだるい...」「急にめまいがしてクラクラする...」「仕事中も集中力が続かない...」日々の生活の中で、このような不調に悩んでいませんか？「原因が分からないけれど、なんだかいつも調子が悪い...」と...
ブログ 20代女性向け：ヒールで外反母趾とO脚に…骨盤の歪みと腰痛の関係、原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「ヒールを履くと足の親指の付け根が痛い...」「O脚がひどくてスカートを履くのが恥ずかしい...」「夕方になると腰が重くなってつらい...」仕事やプライベートでヒールを履く機会が多く、このようなお悩みを抱えていませ...
ブログ 50代男性ランナー必見！股関節の違和感…その原因は体の歪みと骨盤にあった
こんなお悩みありませんか？「長距離を走るといつも同じ側の股関節が痛くなる...」「走り終わった後、なんだか腰が張っている...」「フォームをきれいにしたいけれど、どうすればいいかわからない...」マラソンや長距離ランニングを趣味にされている...
ブログ 30代妊婦さん向け：つらい妊娠中の腰痛…その原因と骨盤ケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「妊娠してから腰が痛くて夜も眠れない...」「お腹が大きくなるにつれて、腰への負担がどんどん増している...」「腰が痛くて思うように動けず、気分が落ち込む...」妊娠中の腰痛は、多くの妊婦さんが経験するお悩みの一つ...
ブログ 【ブログ】治っていくためには、心理的働きを馬鹿にはできない。
身体の不調や心の病を抱えているとき、私たちはつい目に見える原因や、具体的な治療法ばかりに目を向けがちです。しかし、治癒への道のりにおいて、心理的な働きを決して軽んじてはいけません。「病は気から」という言葉があるように、私たちの心は体の健康と...
ブログ 30代の育児中女性向け：授乳・抱っこで背中が痛い・肩こりがひどい…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「赤ちゃんを抱っこすると腰が痛い...」「授乳のたびに肩がこってつらい...」「鏡を見ると猫背になっていてショック...」育児中のママ、毎日お疲れさまです。可愛い我が子との大切な時間、しかしその裏で、背中の痛みや肩...