こんにちは。
Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。
腰が辛くなって、お尻を叩いたり、人によっては坐骨が痛くなったりする方も多いですが、原因として考えられるのは柔軟性です。
そのほか、お腹（下腹部）や骨盤底筋の筋力低下が思い当ります。仰向けになって足を上げ膝と股関節を曲げ伸ばし動かすことで、腹圧が高まり骨盤周りが安定化してきます。
結果、痛みが緩和してきたという方がお聞きしますので、是非、ご自宅でお腹周りの筋力アップに取り組んでみましょう。
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南さつま市ゆうき整骨院の待合室にも置いてありますので、ご自由にお持ち帰りください。
体の痛み・スポーツでの怪我・交通事故治療 ゆうき整骨院｜南さつま市
南さつま市のゆうき整骨院は体を痛めた、怪我をしたなどで健康保険を使っての治療を受けることが出来ます。保険を使いたくないという方にも、自費治療をご用意しております。
尚、併設しているLavi（ラビ）加世田店では、揉みほぐしや骨盤矯正、リンパエステ、脱毛メニューは、個室にて女性スタッフが施術致します。
南さつま市加世田だけでなく、鹿児島、日置市、南九州市川辺や知覧、頴娃、枕崎方面の方も受けることが出来ますので、悩まれていたらお気軽にご相談ください。
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