こんにちは。
Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。
学生のうちはしっかりストレッチすれば2週間ほどで柔らかくなります。
これは、自身が中学生の時に経験した話なのですが、今ですら体が硬いのですが、中学生の時も体が硬かったんですね。
しかしながら、柔らかくしたいと意気込み続けていたら、2週間くらいした時には、ぺったり柔らかくなりました。
今は40代ですが、ストレッチをしてみた結果4カ月かかりました。そして直ぐ硬くなりましたが・・・。
ストレッチで1番大事なものは、【自分自身が身体を柔らかくしたいという気持ち】なんですね。だから父兄の方から、この子の身体を柔らかくしてくれってお願いされても、あまり柔らかくならないというが感想です。
でも、自分自身で臨んだ場合は、明らかに時間が違います。
嫌々やるのか、前向きにやるのか。
たったこれだけでも結果が変わってきます。痛いのも数週間で終わり・・・。と思ったら頑張れるのではないでしょうか？
ストレッチのやり方が分らない時は、気軽にご相談ください。
〔体の痛み・スポーツでの怪我・交通事故治療〕ゆうき整骨院についてはこちら
南さつま市のゆうき整骨院は体を痛めた、怪我をしたなどで健康保険を使っての治療を受けることが出来ます。保険を使いたくないという方にも、自費治療をご用意しております。
尚、併設しているLavi（ラビ）加世田店では、揉みほぐしや骨盤矯正、リンパエステ、脱毛メニューは、個室にて女性スタッフが施術致します。
南さつま市加世田だけでなく、鹿児島、日置市、南九州市川辺や知覧、頴娃、枕崎方面の方も受けることが出来ますので、悩まれていたらお気軽にご相談ください。
コメント