子供が少しずつ大きくなって、走り回るようになりますよね。すると、ある時に突然、自分の背中に飛び乗ってくることも。
そんな時に、腰が痛くなったり、腰に響いたりと、ギックリ腰とまではいかなくても、魔女の一撃をも思い浮かんでしまう瞬間です。
何故、腰が痛くなるのかというと、反り腰が関係しています。
反り腰はいわゆる骨盤が前傾している状態です。腹横筋や骨盤底筋などのインナーマッスルが弱ってきているか、使われていないので、緩んでしまい骨盤前傾位になってしまいます。
緩んでいるので安定していないわけです。腰骨盤は安定しなくてはいけない部分なのですが、支えが弱く飛び乗ってきた時の衝撃を受け止めきれない。
結果、腰が痛くなる事に繋がります。
骨盤を正しい位置に戻し、反り腰の改善をする事で体は安定してきます。そうすると、痛みの軽減に繋がるというわけです。
〔産後や骨盤の歪み、体のバランス〕全身の骨盤整体はこちら
南さつま市のゆうき整骨院に併設しているLavi（ラビ）加世田店では、揉みほぐしや骨盤矯正、リンパエステ、脱毛メニューは、個室にて女性スタッフが施術致します。
南さつま市加世田だけでなく、鹿児島、日置市、南九州市川辺や知覧、頴娃、枕崎方面の方も受けることが出来ますので、悩まれていたらお気軽にご相談ください。
コメント