セルフケア 〔ストレッチ資料〕内転筋・開脚のストレッチ方法と二人組でするストレッチの注意点
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。股関節が柔らかくなると、運動をする時に腰が入るようになるので体幹が安定してきます。（腰が入るというイメージが湧かない時は、ご説明...
セルフケア 
交通事故治療 〔交通事故治療〕急ブレーキを踏んだ時に膝を痛めました。
画像診断の際に、骨に異常が無い場合、筋肉や靭帯などの軟部組織を痛めている場合がありますので、痛みの引きが悪いようなら、早めの治療をお勧めします。こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆ...
交通事故治療 〔交通事故治療〕交通事故の後にみられる頭痛や吐き気について
交通事故に遭われて、病院でレントゲンやMRIなどで検査しても骨などに異常がなくても、頭痛やめまい、吐き気などで悩まれる方がいらっしゃいます。こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき...
施術例 【伸びれっち】運動をしている時の足や膝の痛み改善に！股関節の柔軟性アップ！
スポーツをしている成長期の子供で、ランニング中に足や膝が痛くなるという子が多くいます。大内転筋という太くて大きな筋肉が硬く柔軟性がないため、運動をすることにより負担が増えて、関連する箇所の足や膝が痛く...
お知らせ 〔交通事故治療〕子供のむち打ちの治療は整骨院はお勧めできない？
現在、交通事故後のむち打ち・股関節痛で来院されている患者さまからお聞きしたのですが、保険会社の担当の方に「お子様の治療は整骨院は、お勧めしない」と言われたらしいです。こんにちは。Lavi（ラビ）加世田...
ブログ 身体が硬い事でのデメリット
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店 併設、南さつま市のゆうき整骨院です。筋力（インナーマッスル）がなぜ大事なのかと言いますと、関節を安定させてくれるからです。そこで、筋力が弱っている場合、筋肉や靭帯...
ブログ 体が硬いことのメリットって？
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店 併設、南さつま市のゆうき整骨院です。体が硬いと怪我をしたり、痛みが出やすかったりするので、ストレッチをして体を柔らかくしましょうと言われる事があると思います。では...
ブログ 足の怪我の予防には【キッズシューズ選び】がとても大事です。
スポーツをしている子供が、足を痛めてしまう。そんな事が繰り返し起こっているのであれば、靴に問題があるのかもしれません。こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店 併設、南さつま市のゆうき整骨院です。大事な事...
ブログ 【腰痛】腰痛の治療革命という本
こんにちは。Lavi加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。腰痛治療革命という本を読む機会があり、その本の中で興味深い見出しがありましたので、今回は抜粋してご紹介しています。腰痛の原因のほとんどは...
施術例 【伸びれっち】成長期の子供のストレッチ・股関節の柔軟
スポーツをする子供では、ストレッチが必須です。筋力が無い。体幹が弱いという言葉が広く伝わっていて、体幹トレーニングをする学生は多いものの、柔軟をして体を柔らかくすることが疎かになってしまっているのが現...
施術例 【猫背・骨盤矯正】巻き肩と猫背、反り腰の方への姿勢矯正
姿勢改善での施術を6回継続して行いました。若干、反張膝がある為、重心の位置が前方に移動しやすく骨盤の前傾になり、結果、反り腰になりやすいです。反り腰になると、必然と猫背や巻き肩になるので、胸郭が下がり...
ブログ 【腰痛】脊柱管狭窄症は病院とマッサージや整体のどっちが良い？
こんにちは。Lavi加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。前回は、狭窄症は温めた方が良いのに、冷やしていませんか？というのをお伝えしました。前回の記事がこちら→【腰痛】脊柱管狭窄症を湿布で冷やし...