骨盤矯正 〔骨盤の歪み〕 産後は骨盤ベルトで骨盤を締めた方が良いですか？
骨盤ベルトを使って骨盤を締めた方が良いです。お店に来られる方から、病院や助産師さんから「骨盤を締めておいて下さい」と言われてという方も少なくないです。産後開いた骨盤もホルモンの作用で戻りますので、個人...
骨盤矯正 
ブログ 〔産後〕〔骨盤矯正〕骨盤の歪みを直す事がゴールなの？
骨盤の歪みを見てほしい。骨盤の歪みを直してほしい。という方がたくさん来られます。骨盤の歪みを直す事で全てが解決するのかどうなのかという事なのですが。そもそも、骨盤が歪んでいるから直したい・・・ではない...
お知らせ 〔のび太郎〕をネット購入希望の方はこちらから
整骨院院内で購入できる商品をネットでも購入できるようになりました。ご希望の方は、下記のリンクからご購入下さい。↓ ↓ ↓my-site-100838-104785.square.site商品到着まで、...
ブログ すんくじら食堂〔勝八〕たかえびのバジルソースピザ｜テイクアウト
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。当店では、毎月第3木曜日に健康運動講座を行っています。同日に、すんくじら食堂の勝八さんに、整骨院前でテイクアウト販売もお願いして...
ブログ 〔セルフケアのポイント〕体の硬さと柔らかさについて
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。ご自身で身体のメンテナンスを始める方も増えてきました。メンテナンス方法には2種類あります。それは〔ストレッチ〕と〔筋トレ〕です。...
ブログ 当店では、施術の中でも〔ストレッチ〕を重要視しています。
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。当店では、施術の中でもストレッチを重要視しています。と言いますのも、体の痛みや不調を改善するには、まずは身体が柔らかい必要がある...
骨盤矯正 〔骨盤矯正〕矯正するのは危ない？矯正のやり方を解説
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。こちらのページでは、一般的に矯正といわれるものは、どのような施術なのかを説明しています。僕たち施術者が言う「骨盤が歪んでいるから...
骨盤矯正 〔骨盤矯正〕関節がスムーズに正常な範囲を動けることが大事。
こちらのページでは、一般的に骨盤矯正といわれるものは、どのような事なのかを説明しています。僕たち施術者が言う「骨盤が歪んでいるから」というのをそのまま信じるのではなく、正しい知識も持ち、ご自身のメンテ...
セルフケア 〔ストレッチ資料〕スマホやPCで首肩が凝る人のストレッチ
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。スマホやパソコン作業が多く、下を向く動作が長時間続く方の肩凝りは、首回りが原因の事が多いです。凝りを感じる後ろ側をストレッチする...
セルフケア 〔ストレッチ資料〕セルフでする肩甲骨はがし
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。肩に手を当てて、くるくる肩甲骨を回す方も多いですが、しっかり動かせていない人が多いように感じます。ストレッチをする場合は、姿勢を...
セルフケア 〔ストレッチ資料〕背中の硬さを改善するストレッチ
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。猫背や姿勢に悩まれる方は、背中の硬さが邪魔をして良い姿勢を取る事が出来ません。施術を受ける事も大事ですが、日々背中の硬さを柔らか...
セルフケア 〔ストレッチ資料〕ストレートネックの改善ストレッチ
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。猫背やストレートネックの方は、頭が肩よりも前にある事が多いです。長時間のスマホやパソコンを控える事も大事ですが、隙間時間にストレ...