妊娠中の揉みほぐしはできますか？

安定期に入れば、揉みほぐしを受ける事は可能です。横向きなど、お腹に負担がかからない体勢で施術をしています。その場合は、男性のあん摩マッサージ指圧師が担当致します。

安定期（妊娠中）に入ったのですが、メニューはどれが良いですか？

お体の調子やストレッチ系がどのくらいできるのかにもよりますので、ご来店していただいてお話を聞きながら、メニューを決めさせていただいております。

どれが合うかは人それぞれですので、一通り試してもらって決めていくのが良いですが、参考にお答えします。肩こりの方 ⇒ 肩甲骨はがし首と肩が両方凝る方 ⇒ 猫背ストレッチ腰をよく叩く方 ⇒ 骨盤ほぐし運動不足の方 ⇒ 足腰のストレッチ

揉みほぐしのメニューは、リラクゼーションを目的としており、痛み改善などの治療を目的としておりません。その為、お客様のして欲しい事、して欲しくない事をお聞きした後に、施術を致しますので、ご安心ください。

揉みほぐしと本格的アタマほぐしのカリキュラムを終了した女性の専門セラピストが対応します。

揉みほぐしの施術について

当店の揉みほぐしは、指や肘、手の平を使ってゆっくり押圧する施術です。

一定のリズムで行い、圧の強さを確認しながら行いますので、強めのマッサージが苦手な方でも、ご安心して施術を受けられます。

アタマほぐしはもちろんのこと、全身の揉みほぐし、ストレッチの施術でストレス解消・睡眠の質を高めて根本改善に導きます。

・なかなか寝付けない
・朝スッキリ起きられない
・途中で目が覚める

などの睡眠トラブルを改善。疲れが溜まりにくい体にしたい方におススメのヘッドケアを含む揉みほぐしコースです。

アタマほぐしと揉みほぐし
60分 4,950円初回お試し⇒3,850円【施術内容】背面の揉みほぐし　30分アタマほぐし（頭、首、デコルテまで）　30分

＼　おススメ　／頭から手先足先まで余すところなく全身揉みほぐし
90分 7,150円【施術内容】うつ伏せと仰向けで全身揉みほぐし　60分アタマほぐし　30分

揉みほぐしに加え4つのストレッチ施術から選べます。ご自身に合った組み合わせを探すのも良いですし、飽きないように日によって変えるという事も可能です。

お客様のお体の状態やご希望に合わせてお選びください。

こちらの組み合わせは、ご来店後に担当スタッフと相談しながら決める事もできますので、お気軽にご相談ください。

全身のえらべる揉みほぐし
【初回お試し】45分2,980円 60分　4,400円 75分　5,500円 90分　6,600円
【施術内容】 ①揉みほぐし（指や肘、手の平でゆっくり押圧し、首・肩・背中・腰・足を全身を揉みほぐします。） ↓ ②下記メニューからお選びください。・肩甲骨はがし　・猫背ストレッチ・骨盤ほぐし　・足腰のストレッチ（45分は1つ、60分は２つ、75分は３つ、90分は4つまで） ↓ ③お会計

選べる施術の説明
肩甲骨はがし	肩・うでのストレッチ、肩甲骨のストレッチモビライゼーションを行います。肩甲骨を引き出すようなイメージで施術します。
猫背ストレッチ	ポールを使い、背中から首までのストレッチを行います。丸まった背骨を伸ばしながら、胸郭を広げる施術です。
骨盤ほぐし	体の中心でもある骨盤周りの筋肉を解すことで、姿勢を支えることが楽になります。生理痛や腰痛、産後の不調などの緩和に期待できます。
足腰のストレッチ	足腰を大きくゆっくりと動かしながらストレッチをしていきます。自分ひとりではなかなか伸ばしきれないところまで、じんわりと心地よく伸ばしていきます。