ストレッチ

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。 今回は〔肩こり〕首の横と後ろのストレッチです。...

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。 今回は〔肩の可動域改善〕肩関節ストレッチです。...

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。 今回は首が疲れた時のマッサージのやり方です。 ...

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。 首の前のストレッチです。 スマホを見る時のうつ...

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。 長時間の座りっぱなしで、夕方になると靴下の跡が...

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。 長時間の座り仕事の方は、定期的に立ち上がったり...

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。 腰痛改善するなら知っておきたい〔イエローフラッ...

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。 長時間の座位は喫煙と同じレベルで健康に害である...

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。 椅子に座りっぱなしは体に悪影響です。というのも...