ブログ 施術後はパーソナルストレッチで施術効果を最大限に高めます。
当店の骨盤矯正・リンパケア痩身コースでは、施術で整ったお体をさらに良い状態へと導くため、パーソナルストレッチの時間を設けています。施術後の体は、まさに変化を受け入れやすいゴールデンタイム。この貴重な時...
リンパマッサージ
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ブログ ストレッチのダイエット効果について、その理由を徹底解説！！
「ダイエットのために運動しなきゃ…」そう思っているあなた！でも、激しい運動は苦手、時間もないし…と諦めていませんか？実は、激しい運動だけでなく、毎日の「ストレッチ」がダイエットに大きく貢献することをご...
ブログ 【リンパマッサージ】リンパの役割と流れを良くするとどんな変化があるのか解説します。
「リンパ」って、なんだか良くわからないけど、体の巡りに大事なものらしい…そう思っている方も多いのではないでしょうか？実は、リンパの流れを良くすることは、私たちの健康や美容にたくさんの良い影響を与えてく...
ブログ 朝起きたら顔がむくんでる！そんなときの対処法！
さて、今日は女性なら一度は悩む、むくみの解消法！朝起きたら顔がむくんでる！そんなときの、対処法です。水分をたくさんとる利尿作用のあるものを摂取します。余分な水分を体の外に出してあげるためです！例えば、...
ブログ 【ダイエット】「どうしてセルライトってできるの？」「予防する方法はないの？」そのメカニズムと対策を徹底解説！
ダイエットを頑張っているのに、なかなか落ちない憎きセルライト。特に女性にとっては永遠の悩みですよね。「どうしてセルライトってできるの？」「予防する方法はないの？」そんな疑問を抱えている方も多いのではな...
ブログ 血液の循環が良いと身体が健康になる理由と、その具体的な方法についてご紹介します。
私たちの体は、約60兆個もの細胞からできています。これらの細胞が元気に働くためには、酸素や栄養が常に届けられ、不要になった老廃物が速やかに回収される必要があります。その役割を担っているのが、「血液の循...
ブログ 疲労、むくみ、だるさ…もしかして「リンパ」が原因かも？今日からできる簡単なケアをご紹介します！
「最近、体がだるい」「顔や足がむくみやすい」「肩こりがひどい」…もしかしたら、その不調の原因はリンパの滞りにあるかもしれません。リンパケアと聞くと難しそうに感じるかもしれませんが、実は普段の生活に簡単...
リンパマッサージ リンパマッサージでリンパの流れを活性化｜Lavi（ラビ）加世田店でのリンパマッサージを解説
こんにちは。南さつま市加世田にあるLavi（ラビ）加世田店併設、ゆうき整骨院です。今回は、リンパケア（リンパマッサージ）の説明を簡単にしていきたいと思います。もし、リンパの流れが悪く、代謝が落ちてきて...