ゆうき整骨院ブログ 反り腰や骨盤の歪みが気になる・・・、病院・整骨院・整体どこに行ったらよいの？施設の特徴と選び方
「最近、どうも骨盤の歪みや反り腰が気になる…」そう感じているあなたは、整体、整骨院、整形外科、一体どこに行けば良いのか迷っていませんか？それぞれの施設には得意分野があり、あなたの症状や悩みに合わせて選...
骨盤矯正
ゆうき整骨院ブログ 
ブログ 骨格ナチュラルさんに特化したアプローチ〔太ももを細くする方法〕を解説します。
骨格ナチュラルさんの太ももは、骨がしっかりしているため、筋肉や脂肪がついてがっしり見えやすい傾向があります。また、一度脂肪がつくと全体的に均等につきやすいため、ただ闇雲に運動するだけでは効果が出にくい...
ブログ 【骨盤矯正】産後にパーソナルストレッチが良い理由をご紹介します。
パーソナルストレッチは、産後の体に特化したアプローチができるため、妊娠前の体型に戻すための非常に有効な手段となり得ます。今回は、パーソナルストレッチが産後に良い理由をご紹介します。産後の体に良い理由専...
ゆうき整骨院ブログ 【腰痛】整骨院や整体院に行って、腰痛が改善しない・・・。本当に腰痛を改善する為の方法
「もう何回も整骨院や整体に通っているのに、一向に腰痛が良くならない…」もしかして、あなたもそう感じていませんか？「本当に整骨院や整体って効果があるの？」と疑問に感じたり、「自分の腰痛はもう治らないんじ...
ブログ ポッコリ首は何故なるの？整体の改善と自宅出来るケア！
「最近、首の後ろがポッコリ盛り上がってきた…」「首が短く見える気がする…」そんなお悩みはありませんか？この「ポッコリ首」は、見た目の問題だけでなく、肩こりや頭痛など、様々な不調を引き起こす可能性があり...
ブログ 骨格ナチュラルの特徴と脚痩せの方法を解説します。
「骨格ナチュラルだけど、足の太さが気になる…」「どうしたらスラっとした美脚になれるの？」そんなお悩みをお持ちの骨格ナチュラルさんに朗報です！ 骨格ナチュラルの特徴を理解して、効率的に足痩せを目指すため...
ダイエット 骨盤矯正はしないといけないの？骨盤矯正が必要ない人の特徴を解説！
「産後の骨盤矯正は必須！」そんな声をよく耳にしますが、実はすべての人に必要なわけではありません。中には、骨盤矯正を受けなくても自然と体が回復する方もいます。今回は、産後の骨盤矯正を「やらなくていい人」...
ダイエット 【反り腰の骨格ウェーブ】骨盤矯正で美姿勢とスタイルアップを叶える秘訣を解説！
「反り腰」と「骨格ウェーブ」というキーワードに心当たりのあるあなた。もしかしたら、こんなお悩みはありませんか？常に下っ腹ぽっこりが気になるお尻が大きく見えがち太ももの前側が張りやすい腰痛に悩まされてい...
ブログ 骨盤矯正の適正価格は？安心して受けられるお店の選び方のポイントまで解説します。
「産後の体型崩れが気になる」「慢性的な腰痛や肩こりに悩んでいる」など、骨盤の歪みが原因かも？と感じて骨盤矯正に興味をお持ちの方も多いのではないでしょうか。しかし、「骨盤矯正って一体いくらくらいかかるん...
ゆうき整骨院ブログ 【腰痛】ぎっくり腰がなぜ起こるのか、そしてその予防と対策について詳しく解説
「かがんだ拍子に」「くしゃみをしただけなのに」突然の激痛に襲われるぎっくり腰。一度経験すると、その痛みに恐怖を感じる方も多いのではないでしょうか。今回は、ぎっくり腰がなぜ起こるのか、そしてその予防と対...
ブログ 【骨盤矯正】骨格ストレートさんの反り腰は、骨盤矯正で美姿勢を手に入れよう。
「反り腰」と「骨格ストレート」、この両方にお悩みの方はいませんか？骨格ストレートさんのすらりとしたラインは魅力的ですが、反り腰が加わると、お腹ポッコリや太ももの張り、そして腰痛など、お悩みが尽きないこ...
ブログ 【産後の骨盤矯正】妊娠前の体型に戻すための手順について解説します。
産後、体型を戻したいというお気持ち、とてもよくわかります。妊娠・出産を経て、体は大きく変化しますよね。焦らず、ご自身のペースで取り組むことが大切です。産後の体型戻しは、焦って無理をするよりも、体の回復...