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こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。 学生のうちはしっかりストレッチすれば2週間ほどで柔らかくなります。 これは、自身が中学生の時に経験した話なのですが、今ですら体が硬いのですが、中学生の時も体が硬かった...

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設の南さつま市、ゆうき整骨院です。 腰痛の多くの原因に、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、椎間症などがあります。 これは、脊柱という背骨の関節が原因で腰痛になりますよという事なのですが、関節には大きな動...

コルセットや骨盤ベルトのサイズを選ぶ時に、普段の洋服を参考にサイズを選ぶ人が多いですが、骨盤ベルトやコルセットは締めた時の感覚で選ぶほうが良いです。 というのも、ここ数日コルセットを巻いた時にゆるゆるの方が多かったんですね。 そもそもコルセ...

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。 当店では、施術の中でもストレッチを重要視しています。 と言いますのも、体の痛みや不調を改善するには、まずは身体が柔らかい必要があるからです。 だから、体がストレッチも...

こんにちは。Lavi加世田店併設の【南さつま市】ゆうき整骨院です。 運動をする成長期の子供では、踵が痛くなる怪我があります。 それがシーバー病（踵骨骨端症）です。 今回は、ストレッチをしたけど、痛みが取れないことについて書いています。 スト...

こんにちは。Lavi加世田店併設の【南さつま市】ゆうき整骨院です。 運動をする成長期の子供では、踵が痛くなる怪我があります。 それがシーバー病（踵骨骨端症）です。前回は、このシーバー病とは？について書きました。 今回は、踵が痛くなる原因につ...

こんにちは。Lavi加世田店併設の【南さつま市】ゆうき整骨院です。 運動をする成長期の子供では、踵が痛くなる怪我があります。 それがシーバー病（踵骨骨端症）です。 整骨院でも多く見る怪我ですが、再発しやすい怪我のひとつです。しかし、痛くなる...

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。 肩が凝ってる、ガチガチだという事を言われるのですが、実際は、筋肉が硬いというわけではなく、関節が硬いから凝りが取れないというのはご存じでしょうか？ なので、マッサージ...

スポーツをしている子供が、足を痛めてしまう。そんな事が繰り返し起こっているのであれば、靴に問題があるのかもしれません。 こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。 大事な事は２つ！ 適切な靴を選ぶ 正しく靴を履...

こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店 併設、南さつま市のゆうき整骨院です。 伸びてきたコルセットは新しい物に変えてあげた方が良いです。 というのも、コルセットは、締め付けて骨盤と腰部を固定する為、ゴムが伸びきると効果が半減するからです。 巻...