ブログ 怪我が治るのを、ただ待っているだけではもったいない。｜南さつま市 整骨院 スポーツ 怪我
安静にしてください・・・。とりあえず、1ヶ月休んで様子をみましょう・・・。そんな風に言われて、怪我が治るのを、じっと待ってはいませんか？3年間しかない部活動生活。たった1ヶ月だとしても、周りの練習がで...
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ブログ 腹筋をした時に腰が痛くなる理由｜南さつま市 整骨院
腰痛があると、筋力が少ないからだったり、インナーマッスルが弱っていると言われることがあると思います。これって間違いではありませんが、いざ腰痛を改善しようとして腹筋を始めますが、腰痛が良くなる人もいます...
ブログ 【ブログ】なぜ女性は体を冷やさない方が良いというのか②
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。さて、今回は前回に引き続き「なぜ女性は体を冷やさない方が良い」と言われるのか？その対策方法を２つご紹介します。前回の記事はこちら...
ブログ 【ブログ】なぜ女性は体を冷やさない方が良いというのか①
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。さて、今回は「なぜ女性は体を冷やさない方が良い」と言われるのか？という記事を書いていきたいと思います。体温が低いと妊娠しずらくな...
ブログ 全身余すとこなく揉みほぐしは90分コースがおススメ｜南さつま市 ボディケア・ヘッドマッサージ
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。整骨院に併設したLavi（ラビ）加世田店の揉みほぐしメニューでは、女性スタッフが個室にご案内し施術致します。ボディケアルーム（個...
ブログ それぞれの関節が正しく動かないと、体のバランスが崩れます。｜南さつま市 整骨院
前回、投稿しました【セルフケアをするなら、知っておきたいこと〔ジョイントバイジョイント〕】ですが、思いのほか長くなりそうでしたので、2部にわけて解説していきたいと思います。こんにちは。Lavi（ラビ）...
ブログ セルフケアをするなら、知っておきたいこと〔ジョイントバイジョイント〕｜南さつま市 整骨院
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。体幹トレーニングやストレッチなど、セルフケアをされる方も増えてきました。南さつま市のゆうき整骨院でも、待合室にセルフケアの資料を...
ブログ 【姿勢改善へ】姿勢を良くするなら意識しておきたい３つのポイント｜南さつま市 骨盤矯正
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。姿勢を良くしたいと思われる方に多いのが、背中を張るという動作です。もちろん背中を張る事は、とても良い事ですが、体の土台でもある足...
ブログ 【腰・骨盤】コルセットの買い替え時は？
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店 併設、南さつま市のゆうき整骨院です。伸びてきたコルセットは新しい物に変えてあげた方が良いです。というのも、コルセットは、締め付けて骨盤と腰部を固定する為、ゴムが伸...
ブログ 【シーバー病】踵が痛くなる原因は？｜南さつま市 加世田 整骨院
こんにちは。Lavi加世田店併設の【南さつま市】ゆうき整骨院です。運動をする成長期の子供では、踵が痛くなる怪我があります。それがシーバー病（踵骨骨端症）です。前回は、このシーバー病とは？について書きま...
ブログ 怪我をした時の安静は何もしない事ではありません。
こんにちは。Lavi（ラビ）加世田店 併設、南さつま市のゆうき整骨院です。安静にするのは安静なのですが、患部は安静にという事なので、何もせずに休むということではありません。この患部というのは、怪我をし...
ブログ 【質問】なぜ痛くなったり痛みが無くなったりするのでしょうか？
仕事や家事、育児をしていると、何か特別なことをしたわけでもないのに、体が痛くなったり痛みが無くなったりすることがあります。そんなご質問です。最初は、全然なんともなかった作業も毎日積み重ねれば、体にも負...