ブログ 整体とマッサージ店の「マッサージのやり方」の違いを徹底解説
肩こりや腰痛、体の不調を感じたとき、「どこに行けばいいの？」と迷った経験はありませんか？整体院とマッサージ店、どちらも体をほぐしてくれるイメージですが、実はその目的やアプローチには大きな違いがあります...
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ブログ 長年の肩こりとサヨナラして、もっと快適でエネルギッシュな日々を送ってみませんか？
「肩こり、もう何年も感じてないな」「肩が軽いってこういうことか！」もしあなたがそう思えたら、どんなに毎日が快適になるでしょうか？ 肩こりに悩まされている方にとって、「肩こりがしない」というのは夢のよう...
ブログ 体組成計に乗ることで得られるメリット
「毎日体重計に乗ってるけど、体組成計って何？」「乗ってるけど、数値の見方がよくわからない…」という方も多いのではないでしょうか。この記事では、体組成計に乗ることで得られるメリットや、悩みがちな数値の原...
ゆうき整骨院ブログ 肩甲骨が硬くなる原因と、今日からできる効果的な対策
「あれ、最近肩が上がりにくいな…」「ちょっと肩を回してみようと思ったら、ゴリゴリと音がする…」そんなふうに感じているあなた。もしかしたら、その不調の原因は**「肩甲骨の硬さ」**にあるかもしれません。...
ゆうき整骨院ブログ 体が硬くなる・痛む根本的な原因と、今日からすぐに始められる対策
「昔はこんなことなかったのに…」鏡に映る自分を見て、ため息をついていませんか？しゃがんだ時に膝が痛む、朝起きた時に腰が重い、肩が上がりにくい。10年前と比べて体が硬くなり、痛みを感じる人が増えています...
ゆうき整骨院ブログ 整骨院でよく使われる電気治療機器の種類と、それぞれの効果
「整骨院の電気治療って、ビリビリするだけで何が違うの？」「痛みに効くって聞くけど、どんな種類があるんだろう？」整骨院で治療を受ける際、「電気をかけますね」と言われて、疑問に思ったことはありませんか？ ...
ブログ ダイエットや美容に気を遣っているのに、前ももの張りだけが解消されないというお悩み
「エステでケアしているのに、なぜか前ももだけパンパン…」鏡を見るたびに、ももが張っているのを見てガッカリしていませんか？特に30代女性の方で、ダイエットや美容に気を遣っているのに、前ももの張りだけが解...
ブログ 肩こりや頭痛の違和感が取れずに悩んでいるなら、整体とパーソナルストレッチのコース
「なんだか肩が重いな」「ズキズキする頭痛がなかなか引かない」こんな不快な症状、日常的に感じていませんか？長時間のデスクワークやスマートフォンの使いすぎ、あるいは日々のストレスが原因で、多くの方が肩こり...
ブログ 良い姿勢を保つのがなぜこんなにも難しいのか、その原因と具体的な対策
「姿勢を良くしなきゃ」そう思っても、気づけば猫背に…。デスクワーク中、スマホを見ているとき、いつの間にか背中が丸くなっていませんか？良い姿勢を保つのがなぜこんなにも難しいのか、その原因と具体的な対策に...
ゆうき整骨院ブログ コルセットの効果的な使い方と、正しいサイズ選びのポイント
「コルセットを毎日つけているのに、なんだか効果を感じない…」「むしろ苦しくて途中でやめてしまった」そんなお悩みはありませんか？もしかしたら、その原因はコルセットのサイズ選びにあるかもしれません。体に合...
ゆうき整骨院ブログ 整体や整骨院によって言われることが違うのには、ちゃんとした理由があります。
「A院では『骨盤のゆがみ』が原因って言われたのに、B院に行ったら『猫背』だって言われた…」整体や整骨院を転々とすると、このように言われることがバラバラで、一体どれが本当なのか分からなくなってしまいます...
ブログ 猫背とО脚のつながり、そして骨盤調整で根本から改善していくための原因と対策
猫背やО脚にお悩みではありませんか？「姿勢が悪くて自信がない…」「なんだかスタイルが悪く見える…」そんな風に感じている方も多いかもしれません。実は、猫背もО脚も、根本的な原因は「骨盤の歪み」にあること...