こんにちは。
Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。
肩が凝ってる、ガチガチだという事を言われるのですが、実際は、筋肉が硬いというわけではなく、関節が硬いから凝りが取れないというのはご存じでしょうか？
なので、マッサージをして筋肉を柔らかくしたからといっても、肩こりをずーと感じている人もいるわけです。
関節が硬い？
筋肉ではなく関節なのですが、簡単にいうと、付け根です。
肩の付け根や腕の付け根
首の付け根や股関節の付け根
腕や足がくっついている根もとの事です。
さて、この根もとをどうやって柔らかくするかなのですが、根もとに効くようにストレッチをかけるです。
この根もとですが、漢字で書くと根元または、根本です。こんぽんとも読みます。
マッサージを受けるだけでは根本が柔らかくなっていないので、根本から改善されていないとも言えるわけです。
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