【ただの日記】GWで腰に悪い事が実感できました。

こんにちは。
Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。

GWはいかがでしたでしょうか？

僕はといえば、ハウステンボスに行ってきました。

人も多くて、アトラクションに乗るのに1時間待ちはざらです。

ご飯食べるのにも、1時間待ち・・・。

とはいえ、飲んで食べるくらいしかやる事がない・・・、大人は。

そして、帰宅するわけですが、

車の中で、ずっと座りっぱなし。
お酒を飲んでるし、たくさん歩いたので、疲労感満載です。

それで次の日ですが

腰にうずくような痛みが出ていたんですね。

座りっぱなしは腰に良くない。
お酒の飲みすぎも腰痛には良くない。

腰痛の本に記されている事が、まさに実感！！

そんなGWでした。