骨盤が歪むことで、体にもたらす影響があります。
例えばですが、
- 筋肉が正しく使われずに弱くなる。
- 骨盤の歪みによる腰痛。
- 便秘改善の妨げに。
- О脚などの足のライン崩れ。
などが一般的にでしょう。
こんにちは。
Lavi（ラビ）加世田店併設の【南さつま市】ゆうき整骨院です。
今回は、骨盤の歪みがもたらす身体への影響について解説していきたいと思います。
筋肉が正しく使われず弱くなる
骨盤が歪んでしまったり、姿勢が崩れてしまうと、筋肉が正しく使われません。
例えば、右側に傾いている方は、右側だけが使われてしまい、負担が増えて痛くなるのは毎回右側だけであったり、
骨盤が後傾しているタイプの方はお尻の筋肉が使われにくいので、お尻や太ももの筋肉が弱化してしまい、歩く時のふらつきが出たり、体幹力が落ちてしまいます。
骨盤の歪みと腰痛の関係
骨盤は腰に直接繋がっています。その為、骨盤の歪みは体の歪みと関係しています。
骨盤が前傾タイプ（前に倒れている）の方は、反り腰になり腰回りが緊張しすぎて腰が痛くなりますし、逆に後傾タイプ（後ろに倒れている）の方は、腰の安定性がなくなり、常に緩んでいるので腰が痛くなります。
骨盤の歪みと便秘の関係
骨盤矯正をすると、便秘が解消されましたと聞くこともあります。
骨盤の中には大腸、直腸がありますので、姿勢が良くなる事で大腸直腸角が正常になる為か、自律神経が整うので解消されるのかと考えられます。
ですが、「便秘が直る」というのは、実際の所、断言できるものではありませんので、便秘が解消される可能性が高くなるとだけ言っておきます。
骨盤の出っ張りやО脚など、足のラインの崩れ
骨盤の出っ張りやО脚は、骨盤の歪みが出ている「サイン」です。
骨盤の歪みや太ももの捻じれ、骨盤周りの過緊張などで、今まで履けていたズボンが履けなくなったり、足のラインが崩れてしまったりという事が起こりやすいです。
〔産後や骨盤の歪み、体のバランス〕全身の骨盤整体はこちら
南さつま市のゆうき整骨院に併設しているLavi（ラビ）加世田店では、揉みほぐしや骨盤矯正、リンパエステ、脱毛メニューは、個室にて女性スタッフが施術致します。
南さつま市加世田だけでなく、鹿児島、日置市、南九州市川辺や知覧、頴娃、枕崎方面の方も受けることが出来ますので、悩まれていたらお気軽にご相談ください。
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