【肩こり】凝り、硬いがマッサージだけでは取れない理由

こんにちは。
Lavi（ラビ）加世田店併設、南さつま市のゆうき整骨院です。

肩が凝ってる、ガチガチだという事を言われるのですが、実際は、筋肉が硬いというわけではなく、関節が硬いから凝りが取れないというのはご存じでしょうか？

なので、マッサージをして筋肉を柔らかくしたからといっても、肩こりをずーと感じている人もいるわけです。

関節が硬い？

筋肉ではなく関節なのですが、簡単にいうと、付け根です。

肩の付け根や腕の付け根

首の付け根や股関節の付け根

腕や足がくっついている根もとの事です。

さて、この根もとをどうやって柔らかくするかなのですが、根もとに効くようにストレッチをかけるです。

この根もとですが、漢字で書くと根元または、根本です。こんぽんとも読みます。

マッサージを受けるだけでは根本が柔らかくなっていないので、根本から改善されていないとも言えるわけです。