肩凝り

ストレッチはいつやればよいの？

かわじこんにちは、かわじです。整体のメニューを受けられた方には、ストレッチ方法をお伝えしております。『いつやったらいいですか？』というご質問を戴きますので、お答えいたします。お伝えしているストレッチ方法は1種類です。改善したい箇所をお聞きし...