ブログ 【ぶら下がり健康法】伸ばすと気持ち良いけど、肩が痛いについて解説します。
ゆうき整骨院に来院される方には、60歳以上の方もいらっしゃいます。その時に、『ぶら下がり健康法をしても良いか？』とご質問をいただきます。今回は、ぶら下がり健康法について書いています。ぶら下がり健康法とは？ぶら下がり健康法とは？1日1分ぶら下...
かわじ ひろき
ブログ スポーツでの怪我 スポーツをすると体が痛くなり、怪我をするのかを解説します。
特に、本格的なクラブチームや部活動でスポーツをしていると怪我に悩む子供が多いです。このページでは、突発性の捻挫や打撲などではなく、いわゆる使い過ぎ（オーバーユース）などのスポーツ障害について書いています。スポーツをすると怪我に向かっている。...
ブログ 【ブログ】腰とコルセットと痛み
最近、腰痛が出てくるようになりました。健康に携わる者でありながら、腰痛とはいかがなものか‥。とは思いますが、この業界も腰痛持ちが多いのも事実。原因としては、体を曲げている事が多いですし、抱える事もありますので、痛めやすい環境ではあると思いま...
ブログ 腰の矯正と動きの改善について
腰痛や骨盤周りに痛みがある方の施術をさせて戴きました。腰の後屈動作を評価することが多いですが、なぜ後屈動作を見るのか？というご質問を戴きましたので、順番に説明します。施術後のお写真一般的に骨盤矯正の評価をする時は、足の長さを比べる事が多いで...
ブログ 【成長期】身長伸びしろチェック
ゆうき整骨院では、学生支援の一環で以下のような事をお伝えしています。この1年で、どの程度身長が伸びるのか。成長期に摂取したい栄養素。成長期で気をつけたい事。伸びしろチェックの流れ現在の身長を図ります。どのように身長が伸びるのか説明します。骨...
スポーツでの怪我 【シーバー病】踵が痛みについて｜スポーツ障害｜踵骨骨端症・セーバー病
南さつま市加世田のゆうき整骨院です。スポーツ外傷・スポーツ障害でお悩みの方に！運動をする子供が踵を痛がっていたら、こちらをお読みください。
ブログ 骨盤矯正について｜腰痛・坐骨神経痛・産後・О脚・骨盤の歪み
南さつま市加世田のゆうき整骨院で行っている産後の骨盤矯正について
ブログ 猫背矯正について【猫背・肩こり・頭痛の方に】
肩こりや頭痛、猫背や姿勢でお悩みの方に姿勢矯正を行っています。カイロベッドをしようしたゆっくり伸ばす矯正です。ゆうき整骨院・南さつま市加世田・南九州市川辺・知覧・枕崎・吹上
ブログ 腰痛の治療について【腰痛・股関節痛・坐骨神経痛】
南さつま市加世田のゆうき整骨院｜腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・産後の腰痛・骨盤矯正｜南さつま市加世田・南九州市・川辺・知覧・頴娃・枕崎・吹上・金峰
ブログ ぎっくり腰や寝違えになった時、自分で出来ること
かわじこんにちは、かわじです。今日なのですが、ぎっくり腰の方が来られました。施術をしようにも痛みが強かった為、処置のみで終わりましたが、今どうしても痛みを取りたいと思われていたら、読み進めてみてください。結論から言いますと【冷やす】炎症が起...