ブログ 冷え性や代謝が落ちてしまって、浮腫みやすいあなたへ
代謝が落ちてしまい、このような事はありませんか？冷えやすい環境で、浮腫みやすい。リンパや血液の流れが悪い。睡眠時間が少ない（眠れない）忙しすぎて、気が張り詰めている。汗をかかない。体温や血圧が低い。女性の方は、毎日の家事や育児、お仕事もしな...
かわじ ひろき
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ブログ 【手首が痛い】状況に合わせたサポーターについて｜手首の捻挫・腱鞘炎
フックやアッパーなどのパンチで手首を痛める格闘家の方が少なくありません。病院へ行けない方が、ご自宅で行える事をまとめてみました。
ブログ 【施術の記録】パソコン作業を長時間行うと痛みが出ます。
パソコン作業に限らず、うつむきながらの作業が多い方ですと、肩こりや首こり、頭痛などを訴える事が多いです。筋肉の緊張や、後頭部の神経への影響、ストレートネックなどの影響が考えられます。こりがある＝マッサージと思われるかもしれませんが、矯正や電...
ブログ 【施術経過】庭いじりをしていての肩痛と肩こりや首痛の倦怠感
猫背気味や巻き肩の人は、肩こり首こりを引き起こしやすいです。野球をしている学生も、猫背だと肩関節を壊したり、腱板損傷に繋がったりするので、猫背を改善する事が大事です。姿勢を改善するには、姿勢を意識する事も大事ですが、姿勢を正せるぐらいの関節...
ブログ 【施術経過】肩こりや肩周りの重だるさなどの倦怠感
肩周りの倦怠感を感じる場合、ずっと同じ姿勢でいる事による筋肉の緊張や血流の悪さなどが原因になっていることが多いですよね？柔軟性をアップする為のストレッチや肩を回したりなどの運動を行う事で、倦怠感は軽減していきます。肩周りのマッサージやストレ...
ブログ 【施術経過について】腰部痛（初動作時での疼痛）
当院での施術も大事ですが、ご自宅でのケアを行ってもらえた方が、状態が良くなっていくと思います。その為、施術後に運動療法（リハビリ）をパーソナルで行い、出来る方はご自宅でやってもらい、次回の来院の際に痛みの引き具合や運動のやり方を再確認してお...
スポーツでの怪我 【部活生必見！！】覚えておきたいストレッチ方法（下肢編）
かわじこんにちは。南さつま市加世田にあるゆうき整骨院のかわじです。店舗情報はこちら>>>部活動をしていて体のあちこちに痛みが出る子供たちが多いです。その子に、ストレッチをしているのか話を聞いてみました。かわじ体が硬いと、怪我をしやすいよ。ス...
リンパケア 【エステ】筋膜リリースの20回目終了時点での経過。#痩身 #エステ #施術例
今回は、inbody(体組成計)でのご紹介です。『間食と外食が増え1年間で10キロ近く増えてしまい、洋服も買い替えざるをえず恥ずかしい、、、。特にお腹をどうにかしたい、、。』このような悩みを持たれていまして、改善したいという事で、筋膜リリー...
ブログ 【打撲】山道で転んでしまって・・・。腫れ内出血がある方の施術について
山までタケノコを取りに行こうとしていて、その山道で転んだ際に石に足をぶつけたという方が来院されました。かわじおよそ3週間してから来院だったのですが、腫れと内出血が結構あったので、ちょっとビックリしてしまいました。内出血も酷く、靴下の跡が付く...
ブログ 【腰痛の施術】矯正について解説｜カイロプラクティック
鹿児島市春山町のこども整体・スポーツ整体。肩の痛み・肘の痛み・腰の痛み・スポーツ障害
ブログ 湿布は、冷湿布（れいしっぷ）と温湿布（おんしっぷ）はどちらがいいのか？
整骨院で施術をしていると、「湿布って、冷湿布と温湿布ってどっちがいいの？」という質問を戴くことがあります。個人的には冷湿布を使います。温湿布だとヒリヒリしてしまい痛く感じるので、すぐ剥がしてしまいます。かわじ冷湿布も温湿布も基本的に、使われ...
ブログ なぜ子供の身長と怪我は関係あるんですか？という質問について
かわじ先日、「肘が痛くて曲げ伸ばしができません」とお電話いただいたので、まずは病院で検査をしてもらって、施術内容を考えましょうとアドバイスさせていただきました。病院で診察をした時に、骨端線が閉じているから、身長が止まってますね。と言われたそ...