ブログ ぎっくり腰から早く回復するための対処法
こんにちは。ゆうき整骨院のかわじです。インスタグラムでは、セルフケアや施術例、よくある質問をお届けしています。気になるご質問なども募集中なので、気軽にフォロー＆DMお待ちしています。こちらのページでは、インスタグラムの投稿の紹介後に、補足も...
かわじ ひろき
ブログ ブログ 【頭痛】マッサージや整体を受けるよりも優先してほしいこと
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ブログ 足が疲れやすい、マラソンなど、走るような方のテーピング
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ブログ 手首を捻ったり、伸ばした時のテーピング
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ブログ 猫背・肩こりで気を付けたいこと３選
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ブログ 肩甲骨は柔らかいのに、肩こりが取れません。
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ブログ 体が硬いのは子供だけではないよね？
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ブログ 腰を痛めるストレッチと腰を痛めないやり方
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ブログ 怪我をしたけど、いつまでも痛みが引きません。なぜ痛みが取れないの？【スポーツ外傷・障害】
こんにちは。柔道整復師のかわじです。インスタグラムでは、セルフケアや施術例、よくある質問をお届けしています。フォローも嬉しいのですし、気になる質問なども募集中です。こちらのページでは、インスタグラムの投稿の紹介後に、補足もしているので、参考...
ブログ TikTok（ティックトック）で使っているテーピングはこれ！
TikToc（ティックトック）では、テーピングの動画をアップしています。TikTokはこちら⇩⇩使っているテーピングは、どこで買えばよいですか？というご質問を戴くので、こちらのページでご紹介しています。使用しているキネシオテーピングは２種類...
ブログ 【腰痛】産後のお母さんや保育士さんの子供を抱っこする方の”腰痛”について
産後のお母さんや保育士さんのような、小さなお子さんと接する方は、抱っこをする機会が増えます。抱っこの回数が多いほど、腰への負担は大きくなるのは想像できますが、抱える体勢でも腰にかかる負担は違いがあります。そこで、今回は抱っこをして腰に負担が...
ブログ パーソナルストレッチ・トレーニング
定期的に、このようなお声をいただきます。よくあるお悩み姿勢が悪く、体を痛めやすい。部活が終わった後に、痛いと言う頻度が増えた。体が硬いので、柔らかくしてあげたい。体幹を安定させたい。仕事をしても痛くない身体つくりをしたい。そこで、このような...