スポーツ外傷・障害 腸脛靭帯炎（ランナーズニー・膝の痛み）について
ランニングなど走る事が多いスポーツでは、膝や股関節、足首などを痛める事が多いです。 安静にして痛みが引いたとしても、運動を始めたら再発してしまう事も少なくないのではありませんか？ もしかしたら、今の痛みを取り除いているだけで、根本的な所にア...
スポーツ外傷・障害
スポーツ外傷・障害 症状別 スポーツをすると体が痛くなり、怪我をするのかを解説します。
特に、本格的なクラブチームや部活動でスポーツをしていると怪我に悩む子供が多いです。 このページでは、突発性の捻挫や打撲などではなく、いわゆる使い過ぎ（オーバーユース）などのスポーツ障害について書いています。 スポーツをすると怪我に向かってい...
症状別 【シーバー病】踵が痛みについて｜スポーツ障害｜踵骨骨端症・セーバー病
南さつま市加世田のゆうき整骨院です。スポーツ外傷・スポーツ障害でお悩みの方に！運動をする子供が踵を痛がっていたら、こちらをお読みください。
症状別 スポーツをしている成長期の子どもが痛いと言ったらしてほしいこと
かわじ こんにちは、かわじです。スポーツをしている成長期の子供たちは体の節々が痛くなったりすることがあります。成長痛というのもありますが、成長期ならではのスポーツ障害があるのも忘れてはいけません。 最近、来院する子供たちは、成長期ならではの...
症状別 【成長期必見】子供の成長を促す栄養素について
かわじ この投稿は完成しておりませんが、参考になればと思い、アップいたします。 いつも食べている成長期の子供の栄養素を調べてみますと、バランスの偏りがあります。 鉄分 かわじ 鉄分は、赤血球（ヘモグロビン）と酸素を運んでくれる栄養素で、摂取...
症状別 【部活生必見！！】覚えておきたいストレッチ方法（下肢編）
かわじ こんにちは。南さつま市加世田にあるゆうき整骨院のかわじです。店舗情報はこちら>>> 部活動をしていて体のあちこちに痛みが出る子供たちが多いです。その子に、ストレッチをしているのか話を聞いてみました。 かわじ 体が硬いと、怪我をしやす...
症状別 【太腿の肉離れ】子供とかけっこした後に「ブチッ」いいました。肉離れで内出血がある方の施術について
南さつま市加世田のゆうき整骨院です。 今回は、スポーツ外傷で起こりやすい肉離れの施術について、ご紹介です。 かわじ 子供と遊んでいる時や、運動会などで怪我をする保護者の方は多いです。全力で走る時に、グッと力を入れるので、その時に肉離れになる...
症状別 キックボクシングでフックを打った時に手首を痛めた方について。【スポーツ外傷】
今回はキックボクシングで怪我をした方の様子と、実際にミット打ちを体験してみての感想を合わせて書いています。もし、これをお読みのあなたが、手首を痛めていてどうにかしたいと思われているなら、こちらも参考にしてみてください。
症状別 【足関節捻挫】ギプス固定が必要？子供と大人の捻挫の違いについて
足関節捻挫２度損傷の方のギプス固定と施術流れについて
症状別 【ストレッチ教室】小学生のバレーボールチームにストレッチ教室を行いました。
こんにちは。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。 今回は、バレーボールのスポーツ少年団にストレッチ教室を行いましたので、ご紹介です。 かわじ 運動を頑張るなら、成長期の柔軟性アップは欠かせません。筋力アップをしていく前に、ストレッチなどの柔...